本書作者多米尼克·奧布萊恩曾是8屆世界記憶錦標賽冠軍，他d創(chuàng)了一套完整且有效的記憶力增強訓練法——“多米尼克記憶系統(tǒng)”。這套方法包含多種行之有效的記憶技巧和策略，將以一種你從未想象過的方式開發(fā)你的想象力和創(chuàng)造力，帶你一步步解鎖記憶技能，提高記憶能力。閱讀這本書，你將直接進入多米尼克記憶系統(tǒng)的核心，并學習如

《如夢錄》成書于明末清初，原著者佚名，是一部記載明代開封城池形勝、周藩宮闕、祿秩等差、官署規(guī)模、市井貿易、試院體制以及祠廟古跡，風俗禮儀、典章制度等地方史性質的著作。由于該書涉及面廣，某些方面記述較詳，且是作者親見親聞，其真實可信性較高，是研究明代社會特別是開封城市歷史的重要參考資料。

灰暗的、負面的想法和感受與愉悅的、正面的一樣，都是我們生活的一部分。它們不會累積在我們的內心里，也不會必然導致焦慮癥。有可能導致焦慮癥的是我們應對這些想法和感受的方式。 然而，研究表明，一個人在接受6～12次元認知治療后，會改變任由想法和感受占據上風并持續(xù)對它們進行分析的習慣。在治療中，我們可以學會觀察自己的想法和感受

治愈系女性勵志作家晏凌羊，用犀利又不失幽默的語言講述女性的能量與力量。 《她能量》引導迷茫的姑娘們活得瀟灑，活得獨立自主，實現自己的價值，活成自己想要的樣子。女性應當對己溫柔，對外強大，在追求小情小愛的同時，也將星辰大海納入征程。 《她能量》精準地把握女性情感世界的節(jié)奏，并嫻熟地用一種有趣味、有意味、有思想、有文采的形

本書分上、下兩篇，上篇為試題，下篇為答案與解析。試題嚴格遵照《全國碩士研究生招生考試心理學專業(yè)基礎綜合考試大綱》和《全國碩士研究生招生考試心理學專業(yè)基礎綜合考試大綱解析》，在精研《考研心理學歷年真題超詳標準解析》的基礎上進行編寫，首先對試題所考查的知識點進行精準聚焦，其次分析知識點對考生所需能力的要求，最后結合題干的表

恐懼是人類本能的情感，也是人類最古老而強烈的情緒，是我們各類擔憂的總和。 很多時候我們缺的不是安全感，而是內心的恐懼感太多了。 恐懼是一種對危險和失控的反應，它具有彌散性，會讓我們對事情產生更加消極的預測，甚至可能會引發(fā)一個人其他的負面情緒，迫使人做出逃避、攻擊或不知所措的反應；而對抗恐懼時的情感受挫，往往比恐懼本身更

對于教練來說，最重要的技能就是學會提問。在關鍵時刻提出好的問題，不僅能發(fā)人深省，啟迪智慧，更會給教練對象的人生帶來深刻影響。教練大師托尼斯托茨福斯與12位資深教練聯袂打造了這本精品工具書，用以指導教練們到底該如何提問�！短釂柕耐�力》不僅涉及前期準備、接觸客戶、制定目標、發(fā)掘動機、促進行動、成果評估等整個教練流程，還包括

本書的誕生源于一場蛻變。 故事的主角正是作者本人。她是一個從孩童時期就一點點陷入抑郁的女孩，一個在悲傷、脆弱、低自尊、無力、焦慮、憤怒等負面情緒中受傷的女孩，最后蛻變成了一個每天忙著讓自己快樂起來的熱愛生活的女孩。 在作品的前半部分，作者用平靜、柔緩的文字講述著抑郁癥如何侵蝕她的世界，配以夸張、抽象的繪畫，微妙地表達了

作者通過本書總結復盤了自己的真實經歷和個人成長歷程，與年輕人分享了如何挖掘個人天賦并實現個人價值的持續(xù)增長，闡述了從感知時代變化、認識自我、挖掘個人天賦，到如何采取實際行動實現蛻變等過程。全書共8篇，分別是時代篇、認知篇、天賦篇、目標篇、定位篇、產品篇、變現篇和價值篇。作者把互聯網產品運營的思路和個人成長理念相融合，既

為什么改變很難發(fā)生？ 為什么我們經常重蹈覆轍？ 到底是什么阻礙了我們走向卓-越？ 答案是：“本能！” 人類思維主要有兩個決策系統(tǒng)，一個本能系統(tǒng)，一個反本能（理性）系統(tǒng)�！氨灸堋眮碜曰�因的硬連接，它們對我們的生存有極為重要的意義。我們的大多數行為發(fā)自原始的本能，而非理性思考的結果。 本能雖然可以讓我們用極為微弱的線