從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，多數(shù)人在幼年時(shí)期都是自戀的——有隨時(shí)滿足自己需求的看護(hù)者，有一幫大人圍著自己轉(zhuǎn)。 只有當(dāng)遭遇了挫折和創(chuàng)傷時(shí)，我們內(nèi)在的“全能感”才會(huì)逐漸被打破，承認(rèn)自己的局限性和無(wú)力感。 有的人在遭遇了重大的創(chuàng)傷后，會(huì)陷入深深的自我否定中，覺(jué)得自己什么都不行，覺(jué)得世界上沒(méi)有一個(gè)人真心愛(ài)自己，孤獨(dú)感、自卑感、無(wú)力感如洪水

為什么重復(fù)這樣的關(guān)系？ 為什么偏愛(ài)這樣的人？ 為什么害怕這樣的情景？ 我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，難免會(huì)經(jīng)歷一些創(chuàng)傷，這些創(chuàng)傷導(dǎo)致我們成年后的某個(gè)階段一直重復(fù)著痛苦的模式……只有自愛(ài)自省、理解創(chuàng)傷并不斷自我調(diào)整，我們才有可能徹底療愈自己。 自愛(ài)：只有真正地愛(ài)自己，覺(jué)得“我已足夠好”“我很棒”，我們才不會(huì)覺(jué)得自省是在批判和否

這是一本訓(xùn)練兒童社交技能的書(shū)。本書(shū)為6~12歲兒童提供50種有趣的實(shí)踐練習(xí)，讓孩子們熟悉各種情境（家、學(xué)校和社會(huì)）下的社交活動(dòng)，掌握基本的社交規(guī)則和日常社交技能，與同齡人和成人順暢交流，從而身心得以健康成長(zhǎng)�！�6-12歲情緒管理書(shū)》系列可以在家長(zhǎng)的陪伴下進(jìn)行親子共讀。書(shū)中基本涵蓋了該年齡段孩子在日常生活中（學(xué)校、家、公

這是一本訓(xùn)練兒童社交技能的書(shū)。本書(shū)為6~12歲兒童提供40種有趣的實(shí)踐練習(xí)，讓孩子們熟悉各種情境（家、學(xué)校和社會(huì)）下的社交活動(dòng)，掌握基本的社交規(guī)則和日常社交技能，與同齡人和成人順暢交流，從而身心得以健康成長(zhǎng)�！�6~12歲情緒管理書(shū)》系列可以在家長(zhǎng)的陪伴下進(jìn)行親子共讀。書(shū)中基本涵蓋了該年齡段孩子在日常生活中（學(xué)校、家、公

心情不好真的會(huì)影響工作嗎？心理健康意味著永遠(yuǎn)感到開(kāi)心嗎？面對(duì)負(fù)面情緒的我真的無(wú)能為力嗎？我的痛苦和不快樂(lè)都是他人或外界造成的嗎？情緒是進(jìn)化的產(chǎn)物，積極情緒領(lǐng)導(dǎo)我們走向幸福，消極情緒帶領(lǐng)我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。在本書(shū)中，盧子慧老師將以積極心理學(xué)和教練技術(shù)(coaching)為核心，結(jié)合她多年心理學(xué)研究、心理咨詢及教練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，教給

為什么有的人能洞察未來(lái)趨勢(shì)，你卻只能苦苦思索？為什么有的人屢屢高升，你卻越忙越窮？為什么你埋頭苦干，卻屢屢遭遇職場(chǎng)傾軋？……對(duì)大多數(shù)人來(lái)講，獲得短暫的成就并不難，難的是怎么讓一時(shí)的成就從偶然變成持續(xù)。只有掌握了底層邏輯，才能動(dòng)態(tài)地、持續(xù)地看清事物的本質(zhì)�！镀凭郑喝�面提升你的競(jìng)爭(zhēng)力》從底層邏輯出發(fā)，不僅為我們提供了職場(chǎng)生

本書(shū)為美國(guó)著名心理學(xué)家、格式塔心理治療流派重要代表人物加里·揚(yáng)特夫關(guān)于格式塔治療的論文集，分為四個(gè)部分收入他在從1969至1991年間合計(jì)十五篇代表性論文，作者同時(shí)為每篇論文撰寫(xiě)了評(píng)論。這些論文從格式塔治療的歷史、格式塔治療理論、場(chǎng)理論和格式塔治療實(shí)踐等角度，全方位、多角度地展示這一心理治療流派的歷史淵源和熱點(diǎn)問(wèn)題，有

用漫畫(huà)解讀心理學(xué)，引領(lǐng)閱讀新潮流。通過(guò)漫畫(huà)、段子的形式，為大家普及心理學(xué)常識(shí)。 在本書(shū)中，作者詳細(xì)介紹了巴甫洛夫的狗、斯金納箱、羅夏墨跡測(cè)驗(yàn)、費(fèi)斯汀格的認(rèn)知失調(diào)研究、米爾格拉姆的權(quán)力服從研究，以及津巴多的監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)等50個(gè)改變了心理學(xué)研究的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)，通過(guò)對(duì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)的詳細(xì)介紹和解讀，帶你解析認(rèn)知行為動(dòng)機(jī)，探索

本書(shū)稿以培養(yǎng)教育學(xué)生個(gè)體素質(zhì)和教師教學(xué)能力的提升和發(fā)展為重點(diǎn)，注重心理學(xué)理論與民族教育實(shí)踐相聯(lián)系和應(yīng)用性，體現(xiàn)當(dāng)代民族教育和心理研究最新成果的先進(jìn)性，并根據(jù)藏族學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，由第一版的作者之一才果老師獨(dú)立修訂本版。本書(shū)稿共4編15章，包括總論，認(rèn)知過(guò)程與教學(xué)，情感、意志、品德與教育，差異心理與教育等內(nèi)容。為了使教材發(fā)

本書(shū)作者包豐源基于“心智家園”教育體系的理論，從心智能量、為人父母、心智禪修、心轉(zhuǎn)病移以及組織修煉的角度來(lái)闡述如何保持一個(gè)積極的心態(tài)，告訴我們?nèi)绾握业教嵘�心靈能量的密碼，從人際關(guān)系的本質(zhì)入手，幫助我們處理自己與家人、同事、朋友及其他人的關(guān)系，還涉及如何在一個(gè)組織中保持心靈的能量，帶來(lái)活力。