明明已經(jīng)成人 為何卻像孩子一樣茫然無助 我們在沒有任何經(jīng)驗的情況下經(jīng)歷了第yi次成長，也就是我們從出生到18歲的這個自然階段。第yi次成長的過程充滿了坎坷，成長的結果無法令人真正感到滿意和幸福。我們有沒有重來一次的機會呢？答案是非�？隙ǖ�，我們每個人都有二次成長的機會，這得益于我們心理和精神世界的極強的可塑性，二次成長

《理解人性》深刻而細致地闡述了個體心理學的基本原理，以期幫助普通大眾正確認識并處理他所面臨的日常關系不單包括人與世界的關系、人與同伴的關系，還包括人的生活模式。尤為重要的是，本書對人的性格進行了科學的剖析：首先，指出個體的錯誤行為如何影響社會和公共生活的和諧；其次，教會個體去識別他自己的錯誤；后，指導個體如何融入社會生

從知識社會學角度對弗洛伊德經(jīng)典精神分析的全新研究。 20世紀，弗洛伊德在世界范圍的影響力，與英文“標準版弗洛伊德心理學作品全集”的翻譯出版有著直接關系。本書從弗洛伊德作品的英譯本與德文原著之間細微的文本差異入手，頗具理論想象力地展現(xiàn)了精神分析在從德國向世界范圍（特別是美國）的傳播中，如何從一項依據(jù)人類

《寫下來的愿望更容易實現(xiàn)》是勵志偶像瀟灑姐王瀟創(chuàng)作的一本通過使用效率手冊來進行自我管理的筆記使用指南。有著“手賬天后”之稱的王瀟，這次系統(tǒng)分享自己多年來使用筆記進行自我管理的心得和經(jīng)驗，整理出一套具有個人風格的筆記術。其中，既有如何認識自我和世界、找到人生目標和志向等參悟人生的道的部分，又有如何具體操作和實踐來進行愿望

很多人都在尋找不生氣的方法，比如壓抑忍耐、積極樂觀等。可是本書作者卻告訴我們：那些都不是從本質上解決問題的方法，因為，“情緒化”并不是情緒的錯，而是想法的錯！作為人際關系療法（IPT）權威專家，作者認為，負面情緒本身并沒有對錯，它只是傳遞了心理的訊息，提醒我們尋求援助或保護自己。其實，讓憤怒不斷膨脹的，是我們的“情緒化

溫尼科特既是一位小兒科醫(yī)師，也是一位精神分析師，《溫尼科特的語言》是溫尼科特思想的繼承者簡·艾布拉姆對溫尼科特關鍵術語的回顧與整理，是迄今為止對溫尼科特全部著作的重要研究之一。全書展示了溫尼科特的術語的演變過程，每條術語都包含著從溫尼科特出版的圖書或發(fā)表的文章中摘錄的引文，展現(xiàn)了溫尼科特理論的演變過程。溫尼科特是研究母

《自體心理學：科胡特青年治療研討會文集》由何元慶、全莉娟翻譯為中文。這是由米利亞姆，埃爾森編寫的一部特殊著作，以科胡特自體心理學的核心思想為基礎，結合別開生面的“研討會”紀實，以及臨床個案督導與討論。全書分為“導論”與兩個部分，第一部分整理了科胡特自體心理學的理論基礎，由“自戀”“自尊”“自體客體”和“神人”（共情）等

如果你認定自己一定要努力才行，否則內心就充滿惶恐，不敢停下來；如果盡管你在外人眼中已經(jīng)足夠優(yōu)秀，但你依然覺得不夠，或者認為已經(jīng)取得的成績與自己沒有關系；如果你害怕麻煩別人，不敢拒絕別人的期待與托付，也不敢提出自己的要求；如果即使很努力，你的自我價值感還是很低，甚至覺得人生沒有意義……那你大概率就是一個“過度努力”的人了

本書為實用心理學導師、壹心理聯(lián)合創(chuàng)始人黃啟團經(jīng)典作品。在超25年從業(yè)生涯中，團長用心理學的方法聽到人、看到人、讀懂人，通過8大實用心理理論與法則，助力超10萬學員升級幸福與成功人生的認知腳本。用心理學重新書寫精彩生命的精彩劇本。

焦慮是一種與恐慌、擔憂、不安、緊張密切相關的心理和生理狀態(tài)。適度的焦慮可以讓人意識到威脅的存在，提高警惕，但超過了一定的限度和頻率，焦慮就變成了心理障礙。所以，如何應對焦慮就成了一門必修課。當焦慮來襲時，有些人會充滿抗拒，想快速逃離這種不舒服的情緒，但越是抗拒越無法擺脫，結果就像掉進了一個漩渦。這本書旨在幫助讀者正確認