《向上:讓你的優(yōu)秀遠超同齡人》是清華學霸張自豪全新力作,一部給年輕人的成長精進指南!作者從一個普通家庭成功逆襲到清華中的金字塔蘇世民學院,從貝恩咨詢到獲得6000萬融資的杰出青年創(chuàng)業(yè)者。他用自己成長路徑,證明了大部分成就不需要拼天賦,而是你對這個世界是否擁有正確的底層邏輯和認知方式。如果你想變得優(yōu)秀,你只需要比別人努力
本書是作者根據(jù)教師教育課程改革的趨勢和要求,為提高師范生的教育基本理論水平而編寫的高等師范院校公共課心理學教材。本書共十三章,主要包括意識與注意,感覺和知覺,記憶,思維與想象,情緒和情感,意志,個性傾向性、能力,氣質(zhì)與性格等專業(yè)內(nèi)容,不僅系統(tǒng)闡述了心理學的一些基本概念和基本理論,還詳細介紹了心理學理論的實際應(yīng)用,既包括
《心理學原理與應(yīng)用》立足于為讀者提供心理學在實踐活動中的理論指導(dǎo),讓讀者在遇到心理問題的時候,能夠找到適當?shù)慕鉀Q辦法。全書共分為十六章,第一章~第十二章是基礎(chǔ)原理部分,在內(nèi)容上分別對心理學的發(fā)展脈絡(luò)、相關(guān)思想以及生理基礎(chǔ)進行了介紹,從感知覺、意識、注意、記憶、思維、想象、情緒情感、意志、個性傾向、氣質(zhì)、性格和能力等方面
讀懂孩子的心,是正確溝通的前提先理解再教導(dǎo):沒有不會表達的孩子,只有不會傾聽的父母放下架子:學會跟孩子商量而不是命令巧用表揚:多鼓勵、少否定,孩子也有自尊心不吼不叫:言辭平和的父母更能得到尊重與信任精準溝通:針對孩子性格給予合理建議與自己對話:引導(dǎo)孩子客觀評價自我 聚焦專注力,是培養(yǎng)孩子自控力的前提改變不良習慣,孩子做
憤怒、焦慮、恐懼、不安……現(xiàn)代人的生活和工作中有太多的情緒,包括自己的情緒、周圍人的情緒、社會的情緒。當我們無法排除和整理情緒時,終的結(jié)果就是讓自己混亂不堪焦躁不已。 本書作者西多昌規(guī)是日本知名精神科醫(yī)師。他不僅在大學醫(yī)院看診,同時也是投身醫(yī)學研究的精神科醫(yī)師、醫(yī)學博士。他在多年臨床咨詢中發(fā)
失眠、肥胖、脫發(fā)、焦慮、拖延、易怒……這些壓力癥狀嚴重影響了我們的日常生活。有沒有什么方法,能夠一次性擺脫這些難纏的問題呢? 研究表明,人腦本具強大的壓力調(diào)節(jié)功能,特別是血清素的分泌,可極大地消解壓力。然而,因為電子產(chǎn)品的過度使用、作息的不規(guī)律等,這種壓力調(diào)節(jié)功能被嚴重削弱了。結(jié)果,人才在
本書系統(tǒng)地介紹和教授清明夢。清明夢(LucidDreaming),是在做夢時保持清醒的狀態(tài),又稱作清醒夢、明晰夢。目前,清明夢所擁有的巨大魅力正在悄然席卷全球,尤其受到廣大年輕人的熱捧,已經(jīng)開始形成一種獨特的文化現(xiàn)象。本書從心理上研究人的潛意識與夢控,不但教授人們在較短時間內(nèi)學會夢控,還在治愈心理疾病、催眠、減緩
改變心理學的40項研究從歷史的角度(第8版,英文版)展示了40項經(jīng)典的心理學研究以及由其所開拓的新領(lǐng)域,同時也向我們展示了心理學這一學科從誕生到當今快速發(fā)展這一神奇的演化過程。20多年來,《改變心理學的40項研究》一直是各高等院校心理學專業(yè)的主流教材,同時也是普通讀者了解心理學的入門讀物。本書先后被翻譯成6種語言,在世
信息、數(shù)據(jù)、邏輯分析,多會得出相同的答案,進而導(dǎo)致殘酷的競爭。以美意識鍛煉感性直覺,才能彌補理性與邏輯的缺陷,發(fā)現(xiàn)潛在可能性與差異化價值。《美感的力量不確定世界中的理性與直覺》從人文科學與管理學交叉的角度出發(fā),在心理學、腦科學的研究成果基礎(chǔ)上,結(jié)合索尼、蘋果、谷歌、麥肯錫、奧姆真理教等正反案例,考察了不確定、復(fù)雜的環(huán)境
《重塑學習:元認知潛能的聚變與升維》一書共九章:章講述認知、元認知的定義及兩者的區(qū)別;第二章指出元認知對于學習的價值;第三章闡述基于元認知的學習策略;第四章至地七章,分別為元認知學習法在語文、數(shù)學、音樂及美學這四門核心學科中的應(yīng)用;第八章幫助學生掌握積極的情緒管理;第九章闡述元認知對于構(gòu)建終生學習理念與行為習慣的作用。