本書從應用者的視角，詳細介紹了追蹤數(shù)據(jù)分析中常用的潛變量增長曲線模型、潛變量混合增長模型、交叉滯后模型和潛在分數(shù)變化模型等。同時，結合追蹤研究的最新進展，本書簡要介紹了密集追蹤數(shù)據(jù)分析方法的新發(fā)展，并就模型選擇、測量時間間隔、樣本量、個體內變異與個體間變異等議題進行了討論。

本書將顛覆您對壓力的看法，作者通過呈現(xiàn)75種經過科學檢驗、簡明易懂、易于掌握的情緒管理方式，幫助您在幾分鐘內快速管理壓力并增強韌性。更可貴的是，本書還貢獻了作者作為一名資深心理治療師的親身經歷和其十余年來接觸到的真實而經典的心理臨床案例，鼓勵讀者轉變思想，提高對情緒健康的重視程度，培養(yǎng)并踐行情緒管理的長期策略，以全面呵

當下，競爭激烈，生存壓力大，許多人的心理處于病態(tài)或亞健康狀態(tài)，主要表現(xiàn)在焦慮、壓抑、恐懼、強迫、自責等方面，如此負面情緒(內耗)，對事業(yè)、工作、生活極為不利。那么如何回歸到良性的心理狀態(tài)中，從容應對來自外界的種種挑戰(zhàn)？需要我們在認知上覺醒，用積極正向的心理學常識進行自我療愈，本書亦如此。本書屬于心理學入門級讀物，也是出

本書涵蓋五個基本步驟、七種方法、九個技巧，讓不懂心理學知識的普通讀者也能快速掌握情緒管理的能力，通過學習情緒管理培養(yǎng)職場自控力，擁有情緒自律的能力，在職場上更好的發(fā)揮出自己的專業(yè)能力。第一章情緒自律的人贏在起跑線，第二章負面情緒是怎樣產生的，第三章情緒管理幫你培養(yǎng)職場自控力，第四章提升團隊情緒管理能力的秘訣，第五章從日

本書以”真實故事+方法論”雙軌模式展開的奮斗啟示錄，通過采寫快遞員、網約車司機、餐飲從業(yè)者、新農人等不同領域青年群體的真實經歷，細膩呈現(xiàn)了當代年輕人在城市打拼的生存現(xiàn)狀、情感共鳴與突圍軌跡。每個案例不僅完整展現(xiàn)了主人公如何運用智慧突破職業(yè)瓶頸，更系統(tǒng)提煉出可復制的創(chuàng)收策略一一從副業(yè)選擇矩陣分析到職業(yè)技能升級路徑，從資源

本書內容包括：了不起的記憶力、大腦與記憶力、大腦遺忘規(guī)律與記憶、影響記憶力的因素、記憶的類型、超強記憶力術。

本書分為上中下三編，分別為上編：心理咨詢師應知應會常識，包括心理學基礎知識、科學認識心理問題、學校心理服務工作、心理咨詢師的自我關懷等；中編：心理咨詢實用技術，包括認知行為療法、系統(tǒng)脫敏技術、正念減壓療法、情緒保險箱處理技術等；下編：心理咨詢工作原則。

本書是一本成長勵志類圖書，指導青年人如何正確認識自己、認識世界、認識自己與世界之間的關系，從而做出有利于自己全面發(fā)展的職業(yè)規(guī)劃和生活安排。針對生活在原生家庭的教育條件不是很有利的青年人，本書給出如何實現(xiàn)認知蛻變、心智升維、突破自我、向上而行的理念方法及路徑。闡述了未來可以被規(guī)劃、美好可以被設計、幸福可以被生產、自己可以

本書是一部心理類圖書。有許多人平時在生活中往往誠實善良、踏實勤奮，對自己要求嚴格，努力地過好自己的生活，但他們在面對焦慮時卻常�；帕耸帜_、不知所措，不知不覺錯過了許多本應享受的美好時光�；�于這種情況，我們希望能夠通過本書來幫助大家了解焦慮，告訴飽受焦慮困擾的朋友，情況遠沒有想象得那么可怕、令人絕望，同時也為讀者做好面對

本書分為25小節(jié)，其中24節(jié)為24堂課，從24個角度激發(fā)內在的力量，在本書最后，還精心安排了一節(jié)課堂趣味延展，以此提高閱讀體驗。本書全文拋棄了長篇大論的風格，用簡潔有趣的漫畫形式展現(xiàn)內容，讓讀者閱讀起來更輕松。本書內容無意識形態(tài)問題，政治導向正確，為社會傳播正能量，具有出版價值。