人們常常驚訝于他人的人生經歷，卻往往沒有意識到，其實自己的人生也像小說世界一樣，充滿了故事性和戲劇性。 心理學泰斗、完形療法宗師埃文·波斯特從這種認識中洞見了心理療愈的潛力，為心理治療師建立了新的框架，并提供了獨到的見解。他說，我們要善于挖掘自己人生經歷中的事件，發(fā)現(xiàn)其獨一無二的特色和價值，學會用它們創(chuàng)造

《記憶腦科學》從認識自己的大腦和記憶力開始，幫助讀者在短的時間內挖掘大腦的潛能。 《記憶腦科學》共有七章，分別從修煉大腦、改善記憶、補充營養(yǎng)、用腦模式、科學記憶方法、訓練訣竅、記憶鞏固等方面，介紹記憶力開發(fā)和訓練的知識，讓讀者學會用科學的方法提升記憶力，成為令人羨慕的記憶達人。

內容簡介 如何搞定亂發(fā)脾氣的孩子？ 如何應對可怕的兩歲？ 如何培養(yǎng)孩子的自律行為？ …… 每個父母都不是天生的兒童心理專家，但卻可以成為兒童心理專家。孩子從出生到長大，心理需求不斷變化，會表現(xiàn)出各種各樣迥異行為，讓認摸不著頭腦�！队盟季S導圖讀懂兒童心理學》從習慣培養(yǎng)、行為舉止、情緒發(fā)展、學習

悲傷是復雜的，它在任何一天都可能會有所不同。這本悲傷療愈手冊提供了解決伴隨悲傷過程中的日常情感和經歷的反思與練習，我們可以懷抱著平和甚至感激的態(tài)度，創(chuàng)造一種與悲傷共存的生活。在每周的主題里，我們通過引言、沉思、冥想等更多內容一起探索悲傷的各個階段，深入思考每一個概念。在諸如孤獨，悲傷侵襲，精疲力盡，希望，愛和創(chuàng)造意義等

此書送給經歷過苦難和正在經歷苦難的朋友們！這個世界上有兩種苦難，一個是身體之苦，貧窮、饑餓、病魔、殘疾，身體之苦，咬咬牙，大部分能夠挺過去；另一個是心靈之苦，自卑、抑郁、絕望、焦慮，有人一輩子也過不去，牙咬的越響，心靈卻越苦。我，崔萬志，自小極度自卑，連說一句話，都會掙的臉紅脖子粗。人生遇到很多坎，不是身體過不去，而是

內容簡介我們的生活處處涉及心理學,它能幫助我們準確地把握自我性格,科學地進行職業(yè)規(guī)劃,完美地處理人際關系,適時地緩解心理壓力,感情問題、婚姻生活、親子教育等都能從中找到解決的方法。可以說,一旦掌握了相關的心理學知識,許多難題就能迎刃而解。本書旨在探討看似怪誕的奇異現(xiàn)象后隱藏的人類心理秘?和關于日常生活的心理學,帶領大家

心理對照是目標設定階段的自我調節(jié)策略，執(zhí)行意向是目標執(zhí)行階段的自我調節(jié)策略，兩者相結合能有效幫助人們將夢想變?yōu)楝F(xiàn)實。《逐夢之路：心理對照與執(zhí)行意向對目標追尋的影響》首先介紹了心理對照與執(zhí)行意向的相關理論及研究進展；其次，通過實證研究考察了自發(fā)形成及誘導形成的心理對照與執(zhí)行意向及其特征對不同類型目標追尋的影響，研究結果對

20個身臨其境的職場大戲，20種深以為然的情緒表達�？辞迥闳怏w躺平，精神還在焦慮的擰巴，理解你我有很多壓力，我也想嘆口氣的不易，告訴你，如何讓奮斗的性價比越來越高，如何實現(xiàn)生活和工作的握手言和，如何巧妙地避開奇奇怪怪的雷點，如何在不吃虧、不背鍋的情況下?lián)碛泻萌司�。把時間和精力花在哪里是看得見的，那些年你跌過的坑，踩過的

《大學生健全人格培養(yǎng)》在綜合以往各學科、各流派關于人格與人格培養(yǎng)問題的理論說明和相關研究的基礎上，從高校思想政治教育工作的角度，論述了大學生健全人格的內涵，思考了當代大學生人格培養(yǎng)的定位，探討了大學生人格培養(yǎng)的目標、主要內容，結合實證研究分析了當代大學生的人格發(fā)展現(xiàn)狀和高校人格培養(yǎng)現(xiàn)狀，并對大學生人格發(fā)展和高校人格培養(yǎng)

如果你告訴一個陌生人你在自言自語，你很可能會被當成怪人。但事實是，我們都會有腦海中的聲音。如果你曾通過默念來記電話號碼，或者口頭指導自己解決一個問題，那么你已經使用了腦海中的聲音。我們在內心對自己說話的速度相當于每分鐘大聲說出4000個 單詞。內心的聲音是心理的一個基本特征。盡管內心的聲音在大多數(shù)時候都能很好地發(fā)揮作用