你有多自信？你在內(nèi)心深處可能會相信，如果你對自己的皮膚更自信一點，那么你就可以做任何自己想做的事，但似乎總有一些東西阻礙了你。那么，你怎樣才能學會更自信呢？心理學雜志為你介紹了有關(guān)自信的研究成果和專家，向您展示如何培養(yǎng)真正的自信心。真正的自信包含有見地的建議、實用技巧、有用的測試和鼓舞人心的案例研究，將幫助你：發(fā)展成熟

這是一本從25歲寫到35歲的書。曾經(jīng)是中國年輕的天使投資人的蘇禹烈，少年時代就夢想著35歲退休，去追求自由的生活。他在27歲時偶遇沖浪，接連三次在海中遇險，救人并自救的瀕死經(jīng)歷使他徹底領(lǐng)悟了人生的真義。他當即放下在商海中掙扎而扭曲的自我，提前退休，遠走世界盡頭，回歸沖浪、音樂與自然。多年來他在風浪中重塑自我，退休而作，

這是有關(guān)精神分析領(lǐng)域和阿德勒心理療法的一本重要書籍。在本書中阿德勒討論了個體心理學的各種要素及其在日常生活中的應(yīng)用；探討了關(guān)于自卑感與人格原型、童年、家庭、夢境、教育、人際關(guān)系、愛情與婚姻等之間的關(guān)系，并認為自卑感是人類一切努力和成就的基礎(chǔ)，也是產(chǎn)生一切心理問題的根源；通過深入分析自卑情結(jié)和優(yōu)越情結(jié)在人格原型形成過程中

雖然生活中有許多擔憂是真實存在的，例如金錢、疾病、項目的*后期限，等等。但我們通常會把它們的意義曲解并放大。這種曲解，來自于期盼得到外界認可的焦慮。當我們這樣做時，我們會陷入一種簡單的防衛(wèi)中，認為世界充滿敵意，不斷苛責自己，沉溺于過去的遺憾無法自拔，進而加劇精神內(nèi)耗，產(chǎn)生焦慮、無助等各種負面情緒。事實上，我們曾如此期盼

底層邏輯來源于不同中的相同，變化背后的不變。只有掌握了底層邏輯，只有探尋到萬變中的不變，才能動態(tài)地、持續(xù)地看清事物的本質(zhì)。 在本書中，中國著名商業(yè)顧問劉潤把在《5分鐘商學院》中講述的底層邏輯的內(nèi)容做了總結(jié)，與你分享是非對錯、思考問題、個體進化、理解他人和社會協(xié)作五個方面的底層邏輯，帶你看清這個世界的底牌。 底層邏輯并不

邢軍是一位能力超群的領(lǐng)導，作為一名跨國公司全球高管，她長年行走于中西文化之間，有著豐富的職場經(jīng)驗，信奉“勤奮自律者無敵”的她，在職場與生活中踐行著自己的座右銘�！稕Q戰(zhàn)職場：跨國公司總裁邢軍給你的貼心忠告》是職場過來人寫的一本職場完全手冊，干貨滿滿，力求以撥云見日為宗旨，不僅接地氣，更直奔職場的熱點與痛點。全書分“職點迷

本書是資深心理咨詢師在全面考察了我國當前的社會現(xiàn)狀、人們的心理需求，以及現(xiàn)階段我國心理咨詢行業(yè)的特點而創(chuàng)立的一種有效的短程咨詢方法。一刻鐘自主心理咨詢的有效性依賴于強大的理論支撐和科學完善的問詢體系。本書便是對它的原理、具體操作方法和大量的臨床案例進了行翔實的闡述。

本書是后世學者公認心理傳記研究的典范之作，不僅關(guān)注馬丁·路德這位重要歷史人物的心路歷程，也關(guān)照每個人都會遇到的心理認同危機。本書結(jié)合個人心理與社會歷史，敘述了青年路德所面對的“自我同一性確定”的困境。作者以心理治療的經(jīng)驗累積，對個人經(jīng)歷的共情，扎實的文獻史料，嚴謹?shù)恼撌龊图毮伒墓P觸，闡述出看似瘋了的青年路德，卻承擔了多

青少年心理學在心理學領(lǐng)域中是一門應(yīng)用性很強的分支，因為其主要研究了人生中的重要階段——青少年期。 《阿內(nèi)特青少年心理學（第6版）》作者為心理學家杰弗瑞·簡森·阿內(nèi)特，他為人熟知的研究成果莫過于“成年初顯期”——它針對當下年輕人的成長特點，提出了一個既非青春期也非成年期和成年早期的過渡期。這個概念將貫穿全書，是本書重要的

作者講述了你想要真正的成功，必須要有著迷的狀態(tài)。你要處于一種饑餓的，高度集中和無法滿足的狀態(tài)，而不是聽到反對者的意見你就停下來。你還必須知道如何利用癡迷，這樣你就可以用它來發(fā)揮你的優(yōu)勢。作者分享了他的故事，關(guān)于對成功的癡迷，以及這種癡迷如何給了作者今天的這種超級優(yōu)越生活。作者分享了他沿途發(fā)現(xiàn)的工具，這些工具讓它把癡迷放