作者的話當(dāng)你身陷情緒困擾中時，你可能不想坐下來讀一頁又一頁的文字，我懂你的感受，所以這本書每一章都很簡短，你可以直接跳到你想讀的部分。在那里，我為你提供了很多能助你快速平復(fù)情緒、找回自我的方法和工具，以及很多過來人的故事和經(jīng)驗。在這本書中，作者描繪了20多種使人快要崩潰的情境，一針見血地為你指出如何絕處逢生。當(dāng)你焦慮且

煩惱消消樂：甩掉焦慮、抑郁、憤怒、壓力、恐懼的漫畫書

自信快樂的小孩：別讓焦慮和孩子一起長大（第2版）

口頭報告法是心理學(xué)領(lǐng)域探討思維過程和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重要研究方法。該法在20世紀(jì)上半葉遭到行為主義者的質(zhì)疑，以至于人們不再將口頭報告視為數(shù)據(jù)，直至本書作者在80年代對該法進(jìn)行了全面的梳理并提出新的理論框架，白才重新得到研究者的青睞�！禕R》本書為口頭報告法的不二之作，系統(tǒng)介紹了口頭報告(包括出聲說話、出聲思維、回溯式報告)的

《心理學(xué)考研一本通變態(tài)、咨詢、人格、管理篇》是針對心理學(xué)考研中的四個重要學(xué)科進(jìn)行編寫，分別是變態(tài)心理學(xué)、心理咨詢、人格心理學(xué)和管理心理學(xué)。 本書以考點和考法為線索進(jìn)行梳理：從歷年真題中總結(jié)出考點，并將考點歸類；又從考點中總結(jié)出各種考法，讓考生徹底了解這個考點的各種出題思路，同時通過詳盡的解析及答題過程掌握對應(yīng)的解題方法

本書以馬丁塞利格曼的幸福大廈理論為基礎(chǔ)，聚焦一基五柱主線，一個地基就是認(rèn)清自己，發(fā)揮性格優(yōu)勢，五個支柱分別是積極的情緒、熱愛的事業(yè)、良好的人際關(guān)系、發(fā)現(xiàn)工作的意義、嚴(yán)格的自我管理。作者將生動的故事融入其中，為讀者分享職場的心靈感悟，講述實現(xiàn)零壓工作的路徑方法。

通過心靈科學(xué)的探索， 讓意識發(fā)生轉(zhuǎn)變，使?jié)撃軣o盡綻放。 一個人要經(jīng)過意識上的轉(zhuǎn)變，身心才會轉(zhuǎn)變。 物質(zhì)為主的觀念就像一面鏡子，反映出西方這一兩百年的發(fā)展方向，與人類過去上千萬年的理解不光是不一樣，甚至是開倒車。而真正的救贖之道，是把固化的認(rèn)知放下，讓開放的智慧起步。在未來時代中，當(dāng)人們不再執(zhí)迷于已知，而進(jìn)入智慧，才可能

在現(xiàn)代生活中，焦慮的人越來越多，焦慮情緒普遍存在。在本書中，焦慮癥困擾者不是被客觀研究、分析的對象。作者關(guān)心他們作為普通人的真實生活。焦慮的困境引發(fā)人們走向更深的內(nèi)心向度，也從側(cè)面反映出現(xiàn)代生活中往往被忽視的種種問題。同時，本書也以輕松的方式提供了不少很有建設(shè)性的意見，無論對于有焦慮癥的人，還是對于克服普通焦慮來說，都

本書通過一個個鮮活的生命故事，從心理咨詢的視角，以情緒為核心，揭示恐懼、焦慮、憤怒、自卑四大情緒的背后根源，撥開這些情緒的迷霧，探索背后的需求和創(chuàng)傷，從而慢慢療愈的過程。

本書不僅是榮格的成名之作，也是傳世之作，展現(xiàn)了榮格人格分析心理學(xué)的核心理論。榮格在書中提出，人的性格不受遺傳的影響，不受性別的限制，也不是生活環(huán)境所養(yǎng)成的，而是取決于個人的心理傾向。他歸納出了八種心理類型，不同心理類型的人表現(xiàn)出來的行為方式差異較大。 通過閱讀本書，讀者能夠深度認(rèn)識和了解自我，理解每個人對幸福存在不同的