《心理學原理與應用》立足于為讀者提供心理學在實踐活動中的理論指導,讓讀者在遇到心理問題的時候,能夠找到適當?shù)慕鉀Q辦法。全書共分為十六章,第一章~第十二章是基礎原理部分,在內(nèi)容上分別對心理學的發(fā)展脈絡、相關思想以及生理基礎進行了介紹,從感知覺、意識、注意、記憶、思維、想象、情緒情感、意志、個性傾向、氣質、性格和能力等方面
讀懂孩子的心,是正確溝通的前提先理解再教導:沒有不會表達的孩子,只有不會傾聽的父母放下架子:學會跟孩子商量而不是命令巧用表揚:多鼓勵、少否定,孩子也有自尊心不吼不叫:言辭平和的父母更能得到尊重與信任精準溝通:針對孩子性格給予合理建議與自己對話:引導孩子客觀評價自我 聚焦專注力,是培養(yǎng)孩子自控力的前提改變不良習慣,孩子做
憤怒、焦慮、恐懼、不安……現(xiàn)代人的生活和工作中有太多的情緒,包括自己的情緒、周圍人的情緒、社會的情緒。當我們無法排除和整理情緒時,終的結果就是讓自己混亂不堪焦躁不已。 本書作者西多昌規(guī)是日本知名精神科醫(yī)師。他不僅在大學醫(yī)院看診,同時也是投身醫(yī)學研究的精神科醫(yī)師、醫(yī)學博士。他在多年臨床咨詢中發(fā)
失眠、肥胖、脫發(fā)、焦慮、拖延、易怒……這些壓力癥狀嚴重影響了我們的日常生活。有沒有什么方法,能夠一次性擺脫這些難纏的問題呢? 研究表明,人腦本具強大的壓力調節(jié)功能,特別是血清素的分泌,可極大地消解壓力。然而,因為電子產(chǎn)品的過度使用、作息的不規(guī)律等,這種壓力調節(jié)功能被嚴重削弱了。結果,人才在
本書系統(tǒng)地介紹和教授清明夢。清明夢(LucidDreaming),是在做夢時保持清醒的狀態(tài),又稱作清醒夢、明晰夢。目前,清明夢所擁有的巨大魅力正在悄然席卷全球,尤其受到廣大年輕人的熱捧,已經(jīng)開始形成一種獨特的文化現(xiàn)象。本書從心理上研究人的潛意識與夢控,不但教授人們在較短時間內(nèi)學會夢控,還在治愈心理疾病、催眠、減緩
改變心理學的40項研究從歷史的角度(第8版,英文版)展示了40項經(jīng)典的心理學研究以及由其所開拓的新領域,同時也向我們展示了心理學這一學科從誕生到當今快速發(fā)展這一神奇的演化過程。20多年來,《改變心理學的40項研究》一直是各高等院校心理學專業(yè)的主流教材,同時也是普通讀者了解心理學的入門讀物。本書先后被翻譯成6種語言,在世
信息、數(shù)據(jù)、邏輯分析,多會得出相同的答案,進而導致殘酷的競爭。以美意識鍛煉感性直覺,才能彌補理性與邏輯的缺陷,發(fā)現(xiàn)潛在可能性與差異化價值!睹栏械牧α坎淮_定世界中的理性與直覺》從人文科學與管理學交叉的角度出發(fā),在心理學、腦科學的研究成果基礎上,結合索尼、蘋果、谷歌、麥肯錫、奧姆真理教等正反案例,考察了不確定、復雜的環(huán)境
《重塑學習:元認知潛能的聚變與升維》一書共九章:章講述認知、元認知的定義及兩者的區(qū)別;第二章指出元認知對于學習的價值;第三章闡述基于元認知的學習策略;第四章至地七章,分別為元認知學習法在語文、數(shù)學、音樂及美學這四門核心學科中的應用;第八章幫助學生掌握積極的情緒管理;第九章闡述元認知對于構建終生學習理念與行為習慣的作用。
貧困不單純是缺錢,也指在做決策或行動時由于認知缺陷而失去的機會或造成的損失。人的一生都在為自己的認知買單,每個人的成長賬本里或多或少都有因認知不足而導致的被騙支出。這相當于對人的心理和社會資源征稅,也就是人們常說的認知稅。 認知稅堪稱人生支出中的必修項,每個人都逃不掉。認知稅,將成為這個世界上昂貴的稅種。因此,未來的資
無論是在日常生活、人際關系、職場還是企業(yè)中,學會面對不同的逆境、習得在逆境中的生存之道都是一份至關重要的能力。本書由曾幫助許多企業(yè)成功重建的日本知名企業(yè)家富山和彥嘔心撰寫,51種逆襲指南,教給我們在面對逆境時如何煉就愈挫愈勇的心志。人生處處有挫折,跨過去了,才是生活的強者!