人都是情緒化的動(dòng)物，一個(gè)人只有善于控制自己的情緒、告別壞情緒，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會(huì)吞噬你。本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領(lǐng)讀者朋友們了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，擺脫對(duì)人生的擔(dān)憂，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐你的心間。

本書科學(xué)地解釋了“人的內(nèi)心構(gòu)成”，并從心理學(xué)的角度出發(fā)，用淺顯易懂的語言告訴我們，人的行為不管在什么情況下都會(huì)有對(duì)應(yīng)的心理活動(dòng)。同時(shí)，教會(huì)我們?nèi)绾卧诼殘?chǎng)中以及戀愛中，從他人情緒和性格類型、口頭禪和說話方式、行為和態(tài)度、外表等方面了解其心理，并從中體會(huì)到人的趣味性和復(fù)雜性。此外，本書還分享了超實(shí)用的“他人心理”及心理學(xué)小

這是一本易讀易懂的心理學(xué)入門讀物，也是一本實(shí)用的生活指南。40個(gè)直擊心靈的議題，從性格分析到習(xí)慣養(yǎng)成，從家庭關(guān)系到職場(chǎng)社交，涵蓋心理學(xué)應(yīng)用的方方面面。87位心理學(xué)大師，用溫柔而直接的方式幫你掃除精神成長(zhǎng)的障礙。本書能解開你的困惑，助你正確處理情緒，積極面對(duì)人生。蘇格拉底曾說過：未經(jīng)反思的人生不值得過。日常人文課想告訴你

時(shí)間力、情商力、整理力是孩子成長(zhǎng)中的能力，是可以受益終生的能力。本系列圖書每本設(shè)有10個(gè)專題，前2個(gè)專題讓孩子明白時(shí)間、情商、整理的重要性，接著分析了在習(xí)慣養(yǎng)成過程中大多數(shù)孩子都會(huì)遇到的2個(gè)障礙，后教孩子由易到難提升整理力，并獲得收獲。 書后附有給家長(zhǎng)的話，針對(duì)每一個(gè)專題，如何引導(dǎo)孩子，如何訓(xùn)練孩子，以及如何反思自身的

如果你覺得人生艱難，就應(yīng)該看看這本書。它能給你面對(duì)困境的勇氣，修煉扛事兒的能力，提供成功的方法。如果你想漲工資，就去看《從月薪5000元到年薪30萬》；如果你覺得委屈了，就去看《穩(wěn)定的情緒，就是你的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力》；如果工作遇到了瓶頸期，就去看《職場(chǎng)瓶頸期的突圍三招》；如果你還在糾結(jié)去大城市還是回老家，就去看《想離開小城市

《越自控，越快樂：30天快樂成癮》講的是在行為上癮時(shí)代，如何養(yǎng)成一種快樂生活的好習(xí)慣。一說到成癮，大家首先嗅到的是危險(xiǎn)：手機(jī)族、吸毒、沉迷游戲、沉迷網(wǎng)絡(luò)等，這些都是負(fù)向的，但成癮兩個(gè)字同樣蘊(yùn)含著巨大的正向力量。本書從成癮的神經(jīng)機(jī)制、深層根源出發(fā)，指出成癮并不可怕，如果得到正向發(fā)揮，會(huì)讓你收獲幸�？鞓贰⒕�彩自在的人生。書

本書詳細(xì)介紹了以榮格心理學(xué)為基礎(chǔ)的56種人格原型，每種人格原型的光明面和陰影面都配有理論介紹、案例分析和作者通俗易懂的解說。通過閱讀本書，讀者能夠深入了解自己的內(nèi)心，整合人格碎片，疏通內(nèi)心能量，對(duì)自己的行為和想法不再迷惑，悅納自己，完善人格，成為一個(gè)完整、自在的人。

每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段靜默的時(shí)光。獨(dú)自行走的路上，學(xué)會(huì)無視別人異樣的眼光，不放棄對(duì)生活的熱愛和執(zhí)著，這才是真正的成長(zhǎng)。作者以孤獨(dú)為切入點(diǎn)，解析了在現(xiàn)代社會(huì)里人們面對(duì)不同的人際關(guān)系為何會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)的感覺，以及如何學(xué)會(huì)在孤獨(dú)中更好地自處。 敏感、社恐、玻璃心、抑郁……人類綜合征患者的療愈之作，讀

生活充滿變化，變化帶來的不確定讓人不安、恐懼。在自己的診室，朱莉婭·塞繆爾接待了很多來訪者，幫助他們做出調(diào)整，接受改變的痛苦，逐漸獲得心理資源。塞繆爾從家庭、愛情、工作、健康、身份認(rèn)同五個(gè)角度（涵蓋人生每一階段會(huì)遭遇的典型危機(jī)和喪失），以不同案例講述人們面對(duì)危機(jī)變化時(shí)的真切故事，以及幫助來訪者處理困惑、洞

本書闡述了習(xí)慣與目標(biāo)的聯(lián)系、習(xí)慣積累的心理過程，從職業(yè)、理財(cái)、健康、休閑、條理化、社交、精神這7個(gè)方面出發(fā)，分類列舉了讓人終身受益的多個(gè)微習(xí)慣，并闡述了每種習(xí)慣的實(shí)施方法、執(zhí)行步驟，包括一些有助于習(xí)慣養(yǎng)成的手機(jī)和電腦應(yīng)用程序，幫助讀者從小事開始改善工作和生活中的習(xí)慣，積累終身受用的小習(xí)慣，內(nèi)容簡(jiǎn)介、實(shí)用，書中的場(chǎng)景日常