煩惱消消樂:甩掉焦慮、抑郁、憤怒、壓力、恐懼的漫畫書
自信快樂的小孩:別讓焦慮和孩子一起長大(第2版)
口頭報告法是心理學領域探討思維過程和認知結構的重要研究方法。該法在20世紀上半葉遭到行為主義者的質疑,以至于人們不再將口頭報告視為數據,直至本書作者在80年代對該法進行了全面的梳理并提出新的理論框架,白才重新得到研究者的青睞!禕R》本書為口頭報告法的不二之作,系統(tǒng)介紹了口頭報告(包括出聲說話、出聲思維、回溯式報告)的
《心理學考研一本通變態(tài)、咨詢、人格、管理篇》是針對心理學考研中的四個重要學科進行編寫,分別是變態(tài)心理學、心理咨詢、人格心理學和管理心理學。 本書以考點和考法為線索進行梳理:從歷年真題中總結出考點,并將考點歸類;又從考點中總結出各種考法,讓考生徹底了解這個考點的各種出題思路,同時通過詳盡的解析及答題過程掌握對應的解題方法
本書以馬丁塞利格曼的幸福大廈理論為基礎,聚焦一基五柱主線,一個地基就是認清自己,發(fā)揮性格優(yōu)勢,五個支柱分別是積極的情緒、熱愛的事業(yè)、良好的人際關系、發(fā)現(xiàn)工作的意義、嚴格的自我管理。作者將生動的故事融入其中,為讀者分享職場的心靈感悟,講述實現(xiàn)零壓工作的路徑方法。
通過心靈科學的探索, 讓意識發(fā)生轉變,使?jié)撃軣o盡綻放。 一個人要經過意識上的轉變,身心才會轉變。 物質為主的觀念就像一面鏡子,反映出西方這一兩百年的發(fā)展方向,與人類過去上千萬年的理解不光是不一樣,甚至是開倒車。而真正的救贖之道,是把固化的認知放下,讓開放的智慧起步。在未來時代中,當人們不再執(zhí)迷于已知,而進入智慧,才可能
在現(xiàn)代生活中,焦慮的人越來越多,焦慮情緒普遍存在。在本書中,焦慮癥困擾者不是被客觀研究、分析的對象。作者關心他們作為普通人的真實生活。焦慮的困境引發(fā)人們走向更深的內心向度,也從側面反映出現(xiàn)代生活中往往被忽視的種種問題。同時,本書也以輕松的方式提供了不少很有建設性的意見,無論對于有焦慮癥的人,還是對于克服普通焦慮來說,都
本書通過一個個鮮活的生命故事,從心理咨詢的視角,以情緒為核心,揭示恐懼、焦慮、憤怒、自卑四大情緒的背后根源,撥開這些情緒的迷霧,探索背后的需求和創(chuàng)傷,從而慢慢療愈的過程。
本書不僅是榮格的成名之作,也是傳世之作,展現(xiàn)了榮格人格分析心理學的核心理論。榮格在書中提出,人的性格不受遺傳的影響,不受性別的限制,也不是生活環(huán)境所養(yǎng)成的,而是取決于個人的心理傾向。他歸納出了八種心理類型,不同心理類型的人表現(xiàn)出來的行為方式差異較大。 通過閱讀本書,讀者能夠深度認識和了解自我,理解每個人對幸福存在不同的
明知道權力、地位、金錢是追尋不完的,卻無法讓自己停下腳步,如墜無底之淵? 既想深入鉆研某領域的知識,成為行家,又擔心自己會被囿于狹窄單一的見識? 安全感只能從固有的習慣中找到?稍加改變就會惶恐不安? 海量的信息已讓自己的負擔多于便利,常?鄲烙跓o法判別真相和謊言? 曾經堅信自己的所見、所聽、所聞是客觀而真實的,而內心卻