每個(gè)人的內(nèi)心深處，都住著一個(gè)長(zhǎng)不大的小孩。當(dāng)我們?cè)庥鰝�害我們的事情，我們的自我就�?huì)停留在當(dāng)下的年齡，變成一個(gè)“內(nèi)在小孩”。內(nèi)在小孩會(huì)記錄下當(dāng)時(shí)的感受，渴望愛(ài)的，不甘心的，憤怒的，或者是悲傷的。當(dāng)我們的內(nèi)在小孩得不到關(guān)心、愛(ài)護(hù)與療愈時(shí)，內(nèi)在小孩就會(huì)變成一個(gè)陰晴不定的孩子，變成失控的情緒，變成那根敏感脆弱的神經(jīng)，還會(huì)變成你

幸福是一種習(xí)慣。對(duì)我們中的一些人來(lái)說(shuō)，這種習(xí)慣是一種自然傾向；對(duì)另一些人來(lái)說(shuō)，這是一種習(xí)得的行為�！缎腋Ｐ睦韺W(xué)》結(jié)合了神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)和精神性的智慧來(lái)幫助你。阿米特??索德博士的“可操作的10周計(jì)劃”（actionableten-week）已經(jīng)幫助成千上萬(wàn)人減少了焦慮，在生活中找到了更大的成就感。書(shū)中的4步韌性生

你是不是總會(huì)在工作的時(shí)候分心看手機(jī)，一小時(shí)打開(kāi)三四次？點(diǎn)開(kāi)期待已久的電影，看不到兩分鐘就想按快進(jìn)鍵？看到優(yōu)秀的人忍不住心生羨慕，卻對(duì)改變自己毫無(wú)信心……生活進(jìn)入了恒定模式，今天好似昨天的復(fù)制品，仿佛全世界都在阻礙你成功，而造成這一切的根源在于缺乏專注力！作為一種持久的動(dòng)力，專注力是驅(qū)動(dòng)人們獲得未來(lái)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，專注地投入

普通心理學(xué)(第2版普通高等學(xué)校省級(jí)規(guī)劃教材心理學(xué)創(chuàng)新系列教材)

杰茜卡·潘從小就意識(shí)到自己內(nèi)向性格，但她始終憧憬著一種更遼闊的人生。出生于美國(guó)的她，在澳大利亞留過(guò)學(xué)，在北京、巴黎生活過(guò)，最后選擇定居倫敦。在北京做記者時(shí)，面對(duì)鏡頭她無(wú)法做到淡定從容，全身總會(huì)控制不住地冒冷汗，心跳陡然加快，大腦宕機(jī)，語(yǔ)無(wú)倫次，最后不得不離職。定居倫敦之后，生活并未如她所愿。她再次失業(yè)，接

本書(shū)對(duì)認(rèn)知診斷的相關(guān)理論、方法、技術(shù)以及應(yīng)用等方面進(jìn)行了全面、詳細(xì)的闡述，結(jié)合了大量作者近年來(lái)的研究成果，注重認(rèn)知診斷的理論、方法與實(shí)踐相結(jié)合，注重學(xué)術(shù)前沿性，緊跟國(guó)際研究前沿，對(duì)當(dāng)前國(guó)際前沿的多級(jí)評(píng)分認(rèn)知診斷模型、認(rèn)知診斷、群體水平認(rèn)知診斷以及認(rèn)知診斷相關(guān)新術(shù)。本書(shū)適合不同讀者群，語(yǔ)言通俗易懂，既可以作為本科生的專業(yè)

母女之間可能也會(huì)以愛(ài)之名，在彼此關(guān)系上造成種種傷害。作者及眾多女性就有這樣的經(jīng)歷——母親不重視她的需求、常對(duì)她說(shuō)No，她只能用憤怒、冷漠與特立獨(dú)行去應(yīng)對(duì)從小的不平等待遇……作者在書(shū)中說(shuō)了一些故事，涉及這些女性童年、青少年、成年到老后的不同階段，也呈現(xiàn)了部分傳統(tǒng)母親的樣貌。她不將“母愛(ài)傷害”與“母親”分類或貼上標(biāo)簽，也不

這是一本純粹、簡(jiǎn)單的書(shū)籍，和兒童的心靈世界一樣純澈，把人類的天性潛能用簡(jiǎn)單、形象但又飽含深意的文字進(jìn)行了講述，是寫(xiě)給當(dāng)下迷茫的人們的書(shū)籍，更是走向未來(lái)的書(shū)籍。本書(shū)分析了情感智力、情景智力等概念，同時(shí)對(duì)教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行論述，并有大量的教學(xué)案例分析，讓人們?cè)谏钊霚\出中迅速駕馭全新的人文科學(xué)知識(shí)，并提供了具體的實(shí)踐方法和心理專業(yè)

積極心理學(xué)是一門研究如何正確把握人生、挖掘人類積極品質(zhì)的學(xué)科，它關(guān)注我們每個(gè)人的正常生活，并思考如何幫助人們以積極的心態(tài)面對(duì)生活。全書(shū)內(nèi)容包括積極心理學(xué)總論、學(xué)會(huì)積極認(rèn)知與動(dòng)機(jī)、增強(qiáng)積極自我、構(gòu)建積極情緒、完善積極人格、塑造積極人際關(guān)系、提升積極體驗(yàn)、開(kāi)展積極心理治療、積極心理學(xué)的應(yīng)用與反思等。本書(shū)內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)清晰、

在工作和生活中，我們經(jīng)常面對(duì)紛繁復(fù)雜的問(wèn)題�？墒�，你真的會(huì)解決問(wèn)題嗎？解決問(wèn)題的關(guān)鍵在于“拆解”，即通過(guò)優(yōu)化思路，把問(wèn)題化難為易，拆解并重構(gòu)成具體可執(zhí)行的步驟，然后逐一突破，輕松解決。 《拆解一切問(wèn)題》倡導(dǎo)一種多維度拆解問(wèn)題的新思維和方法論，全書(shū)共有5章，以“鎖定—分析—?jiǎng)?chuàng)構(gòu)—錘煉—完善”為線索，具象