本書深度剖析了現(xiàn)代人自卑感的復(fù)雜心理根源，揭示了自卑情結(jié)如何像一張無形的網(wǎng)，束縛著人們的心靈，導(dǎo)致一系列深重的痛苦與問題。這些痛苦包括但不限于陷入自我輕視與自我貶低的泥潭，錯(cuò)誤地解讀并放大自身的缺點(diǎn)，進(jìn)而形成扭曲的價(jià)值體系，影響個(gè)人的判斷與決策。通過閱讀本書，讀者將學(xué)會(huì)如何正確解讀并接納自身的缺點(diǎn)，以理智且全面的視角進(jìn)

本書通過對(duì)拖延背后深層次的原因分析和對(duì)大腦神經(jīng)科學(xué)方面的研究，讓我們能夠重新理解拖延，并明白怎樣以全新的方式采取行動(dòng)。本書還為我們提供了達(dá)成目標(biāo)、管理時(shí)間、謀求支持和處理壓力等一系列克服拖延的方法，非常實(shí)用并經(jīng)受過實(shí)踐的檢驗(yàn)。此外，本書還考慮到工作和生活節(jié)奏不斷加快的當(dāng)代文化訴求，以及諸如注意缺陷障礙、執(zhí)行功能障礙等問

本書詳盡闡述了“移情”這一重要的心理學(xué)現(xiàn)象。在心理治療案例中，弗洛伊德所說的移情過程是一個(gè)繞不開的難題，幾乎所有需要長(zhǎng)期治療的個(gè)案都圍繞移情現(xiàn)象運(yùn)轉(zhuǎn)，而治療的成敗看起來也與移情過程緊密相聯(lián)。同時(shí)，移情現(xiàn)象不僅是心理治療領(lǐng)域的問題，它同樣也發(fā)生在人際關(guān)系之中，而且尤其是戀愛關(guān)系之中。其過程與煉金術(shù)的內(nèi)在過程極為相似，都包

時(shí)至今日，“煉金術(shù)”相關(guān)的內(nèi)容依然是人類幻想的熱門主題，源自煉金術(shù)領(lǐng)域或者與其關(guān)系密切的許多象征，可以說是普遍存在于我們今天的精神生活中。雖然科學(xué)技術(shù)日新月異，但我們必須承認(rèn)，人類的“精神領(lǐng)域”依舊是無法觸摸的一種“現(xiàn)實(shí)”。古代的煉金術(shù)士把他們的秘密歸因于物質(zhì)的轉(zhuǎn)化，榮格認(rèn)為，通過所謂煉金術(shù)創(chuàng)造出萬能的“哲人石”，其實(shí)

本書以問題形式“怎么了”來展現(xiàn)當(dāng)前家庭幼兒教育過程中存在的諸多熱點(diǎn)、重點(diǎn)和難點(diǎn)問題，如身體發(fā)育、情緒情感、社會(huì)交往、個(gè)性特征、性啟蒙等；根據(jù)相關(guān)問題闡明嬰幼兒在心理發(fā)展現(xiàn)象、特點(diǎn)和規(guī)律方面的心理學(xué)知識(shí)，來解釋“為什么”；同時(shí)還對(duì)各類問題提出應(yīng)對(duì)性的建議，對(duì)“怎么辦”進(jìn)行操作指導(dǎo)。希望對(duì)寶爸寶媽們來說，既能了解寶寶成長(zhǎng)中

《大學(xué)生哀傷自助和干預(yù)手冊(cè)——喪親之痛與療愈之旅》分為兩個(gè)部分。優(yōu)質(zhì)部分為“大學(xué)生哀傷療愈的自助指南”，第二部分為“大學(xué)生哀傷療愈的專業(yè)探索”。優(yōu)質(zhì)部分中，首先針對(duì)哀傷的知識(shí)進(jìn)行科學(xué)介紹，包括普通人對(duì)哀傷的忽視和誤解，以及如何正確認(rèn)識(shí)哀傷和平衡哀傷與日常學(xué)習(xí)生活。其次講述了哀傷平復(fù)的方法，包括調(diào)節(jié)哀傷反應(yīng)，處理與逝者的

本書是一部心理學(xué)領(lǐng)域的世界經(jīng)典名著，試圖通過激發(fā)、培養(yǎng)和塑造讀者興趣的方式講述人類個(gè)體從生命孕育到生命結(jié)束這一畢生發(fā)展過程中心理發(fā)展的基本規(guī)律。它以人不同年齡的心理發(fā)展為主線，介紹了大腦、運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知、言語、社會(huì)性和個(gè)性等發(fā)展的過程及其相互關(guān)系，并探討遺傳和環(huán)境等因素在心理發(fā)展中的地位和作用。本書系統(tǒng)闡述了發(fā)展心理學(xué)的重

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，很多兒童和青少年或多或少出現(xiàn)了心理問題。與此同時(shí)，社會(huì)、學(xué)校及父母也逐漸重視起孩子的心理健康教育。然而，很多時(shí)候我們都默認(rèn)大部分來訪者是成年人，因此，在眾多心理咨詢書籍中，鮮有針對(duì)兒童和青少年及其家庭提供咨詢的書籍。本書正是一本能全面應(yīng)用于兒童和青少年心理咨詢的指南。這本書聚焦于兒童和青少年的發(fā)展特

◎當(dāng)別人不開心的時(shí)候，總感覺是自己的問題�！蛳乱庾R(shí)地做些可能讓別人開心的事情�！虍�(dāng)和別人意見相左時(shí)，寧愿委屈自己，也不愿發(fā)生沖突�！蚓芙^別人時(shí)，感覺自己開不了口，經(jīng)常一忍再忍。 討好癥是一種強(qiáng)迫性的，甚至是成癮性的行為模式。討好者總是把其他人的需求放在首位，因而影響了自己的生活。討好者永遠(yuǎn)不會(huì)說不，總是無休止地爭(zhēng)取每個(gè)

在這個(gè)被效率裹挾的時(shí)代，我們常像繃緊的琴弦，在無止境的待辦清單中逐漸失去與自我的連接。重重壓力之下，身體默默承受和記錄著你所經(jīng)歷的一切，并以千百種方式堅(jiān)定地愛著你�！赌愕纳眢w，從未忘記愛你》旨在引導(dǎo)你重新連接自己的身體與精神，傾聽被忽視的身體信號(hào)，并幫助你從感知、呼吸、觸摸、運(yùn)動(dòng)、休息、營養(yǎng)和連接方面療愈疲憊不堪的神經(jīng)