本書是一本關(guān)于決策、解決問題的書，以生活、企業(yè)案例和客觀常識(shí)領(lǐng)域?yàn)榍腥朦c(diǎn)，以清晰易懂的方式展示出來。書中并未談?wù)撋願(yuàn)W抽象的大道理，而是以最簡單的方式告訴讀者，如何訓(xùn)練自己的思維能力，如何有步驟、有框架應(yīng)用于最正確的解決問題、做出決策。無論你是在校學(xué)生、初入職場的新人、為公司制定戰(zhàn)略方案，或者為某些艱難的課題而發(fā)愁，本書

本書從情緒的原理出發(fā)，深入、系統(tǒng)地講解了情緒是什么、情緒有哪些方面等；并從情緒如何產(chǎn)生入手，講解了人為什么會(huì)有不同情緒的產(chǎn)生，我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)積極的情緒以及怎樣杜絕不良情緒的滋生。

本書結(jié)合精彩故事和典型案例，對(duì)企業(yè)管理、創(chuàng)業(yè)、人際交往等方面要注意的所有決定成敗的關(guān)鍵細(xì)節(jié)進(jìn)行了深入淺出、細(xì)致入微的闡述，同時(shí)生動(dòng)、具體地展現(xiàn)了許多經(jīng)過無數(shù)成功人士檢驗(yàn)、對(duì)人生有實(shí)實(shí)在在的指導(dǎo)意義的細(xì)節(jié)經(jīng)驗(yàn)。

情緒和脾氣人皆有之，我們需要練習(xí)直面自己的情緒，把情緒轉(zhuǎn)化為正面能量。本書將教你特別管用的情緒掌控術(shù)，按照書中提供的方法，慢慢練習(xí)，你將不再經(jīng)常生氣。不生氣，就不會(huì)傷人傷己；不生氣，就不會(huì)沒了出路；不生氣，你就會(huì)贏得更多。

無意識(shí)的心理成分由于不被社會(huì)或自身接受而被壓抑，但這些被壓抑的心理成分不會(huì)消失，而會(huì)潛藏于內(nèi)心，并以各種形式表現(xiàn)出來，甚至?xí)�在很大程度上主�?dǎo)個(gè)體的生活。本書以精神分析理論為核心，適當(dāng)整合了認(rèn)知行為療法、接納承諾療法、正念療法的理論和方法，并結(jié)合具體案例加以說明，探索某些心理問題背后的形成原因、心理動(dòng)力學(xué)因素和改善的思路

這是一本心理類圖書，每個(gè)人每天都生活在情緒之中，而且它也會(huì)影響著我們的生活和工作。如何控制情緒、管理情緒、引導(dǎo)自己的情緒，從而讓情緒在我們追求夢(mèng)想與自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的道路上起到積極的作用，最終創(chuàng)造出和諧的人際關(guān)系、工作狀態(tài)、幸福家庭、良好的親子關(guān)系等。

發(fā)現(xiàn)世界最成功人士的成功秘訣。作為頂級(jí)的體育心理學(xué)家和績效顧問，斯坦·比徹姆博士知道如何獲得成功——在競技場、在董事會(huì)議室以及生活的方方面面。這本獲獎(jiǎng)圖書揭秘一流運(yùn)動(dòng)員、奧運(yùn)會(huì)冠軍、世界級(jí)商業(yè)領(lǐng)袖的內(nèi)在思想，揭示了驅(qū)動(dòng)人們獲得成功的關(guān)鍵動(dòng)力和精神過程。學(xué)會(huì)了解：重新訓(xùn)練大腦，像冠軍一樣思考；戰(zhàn)勝恐懼，直擊目標(biāo)；達(dá)到最佳

在本書中，臨床心理學(xué)家艾琳?肯尼迪-穆爾開創(chuàng)性地探討了自卑的孩子所面臨的共性問題，比如他們?nèi)菀追艞�、易受排擠、對(duì)批評(píng)反應(yīng)過度、嫉妒兄弟姐妹等。本書列舉了許多基于實(shí)證的有效方法，引導(dǎo)孩子擺脫“過度關(guān)注自我、過分自責(zé)”的狀態(tài)，解決孩子自卑的深層次問題，幫助孩子提升自我接納水平。本書指出，當(dāng)孩子在聯(lián)結(jié)、能力和選擇這三方面的基

我們生活在一個(gè)自戀的時(shí)代，這個(gè)社會(huì)經(jīng)常頌揚(yáng)這種潛在的有害特征，而不是把它理解為一種心理障礙�？茖W(xué)家們開始了解到，自戀與自閉癥非常相似，我們大多數(shù)人都表現(xiàn)出一些輕微的自戀傾向。但是，每20個(gè)人中就有一個(gè)人屬于極端自戀者，在這種自戀中，這些以自我為中心的特征會(huì)帶來破壞性的行為，不僅會(huì)傷害到個(gè)人，還會(huì)傷害到周圍的人，包括朋友

影響一生的60個(gè)經(jīng)典心理定律