千萬人中,唯有拼命愛自己的人,才能自在獨行,不懼風雨,抵御生活凌冽。如果你只想以自己喜歡的方式過一生,不愿活在別人的期待里,那就解開過往的禁錮,為自己活一次。這世間,沒有誰能安排你的人生,溫暖、治愈、浪漫、詩意都要靠自己去爭取。受過委屈,吃過苦,有過心酸,流過淚……你總該明白,對自己好一點,終究不會錯。不敗給時光,不輸
“想要屬于自己的時間”“出不了成果”“頭腦總是放空”…不用擔心,這些問題統(tǒng)統(tǒng)交給日本知名腦力研究大師大吾(DaiGo)解決!本書是2016年5月發(fā)售以來,銷量持續(xù)增長直至突破“商務經(jīng)管部門”排行榜第一名。本書首次提出“時間密度”概念,講述了隨心所欲地操控專注力的3個規(guī)則/發(fā)揮超強專注力的7大引擎/消除疲勞的3種恢復方法
你想默默無聞一輩子嗎?NO!沒有人愿意這樣。有的人雖然很努力,但并不一定能變得優(yōu)秀。那么,怎樣才能讓自己從默默無聞變得出類拔萃呢?這需要方法和技巧。本書將為大家解決這一問題。作者格里·洛維斯從會議協(xié)調(diào)、公眾演講、變革與挑戰(zhàn)、人脈關系、情緒掌控等五個方面,提煉出5大行動法則和37種微習慣,幫助大家循序漸進地
本書主要圍繞“如何說話”這一關鍵點,從如何發(fā)言、提問,如何讓表達更具感染力,如何贊美別人、如何表達委婉的批評等方面,解讀高情商者話語中的隱秘邏輯,向讀者分析高情商的人在不同的場合會如何表達自己,并取得大家的認同。具體案例與有效方法相結合,重點突出,能夠讓讀者快速了解高情商人說話時的語言邏輯,進而掌握溝通技巧,是成為社交
許多奮斗者不缺滿腔熱血,也不缺拼搏精神,卻因為少了長遠的眼光和變現(xiàn)的思維,結果,本可以有更好的機會和收入,卻什么也沒有抓住!赌闳钡牟皇桥Γ亲儸F(xiàn)的能力》從“職場能力訓練”“業(yè)余興趣變現(xiàn)”“彎艟思維”和“經(jīng)濟學思維”四大方面入手,深度解析“副業(yè)”“斜杠”“投資”“996”“跳槽”“逆商”“不可替代性”“行業(yè)飽和”等
不驚擾別人的寧靜,就是慈悲;不傷害別人的自尊,就是善良。一個溫和而堅強的女子,身上總有種特質(zhì),既溫暖了自己,也照亮了人世間的灰暗。只有懂得把自己的內(nèi)心安頓得豐盈美好,才能在往后余生里過得從容自若。余生,做個自帶光芒的女子,不為難他人,亦不為難自己。愿你,心中有光,身邊有暖,卡里有錢,平安喜樂,得償所愿。
作業(yè)壓得人喘不過氣、被強迫做家務、和不友好的朋友相處――這些都會讓孩子們受傷。沮喪、憤怒、挫敗、不滿、害怕、內(nèi)疚、焦慮、尷尬、羞愧、嫉妒、無措、孤獨、悲傷、有壓力……所有這些大人有的情緒,全部都會出現(xiàn)在孩子身上!6~12歲情緒管理書――和情緒做朋友》這本書提供了一個簡單的秘訣,即正念,通過30個有趣的活動,讓孩子們自
贏,就是不斷超越自己。在當下生活中,很多時候我們一遇到困難,就會不知所措很容易放棄。從某種程度上來說,完全能理解。誰希望自己處處碰壁和失望呢?但如果你知道困難是一種人生常態(tài)時,學會習慣和適應它,也就不會輕易氣餒了。任何限制,都是超越自己的契機。
《學前心理學》以幼兒園教師資格證考試改革考點為基礎,緊密結合當前幼教發(fā)展趨勢,豐富立體化教學及微課教學內(nèi)容,凸顯“教考一體”特色,實用性、操作性強。本書先是論述學前兒童發(fā)展心理學基本概述,理論流派,研究方法,影響因素等,從第二章開始分別是從感知覺、注意、記憶、思維、想象、言語、情緒、情感,意志、氣質(zhì)、性格、能力、社會性
安全感是我們實現(xiàn)健康生活、獲取成功的基礎。我們的身體、思想和這世界無處不在的能量里都藏有它的秘密。在這里,英國全民心靈教育專家威廉姆??布魯姆博士從安全感的本質(zhì)、影響安全感的因素、獲取安全感的方法及如何實踐等方面對高敏感者的安全感問題進行了全面解說。具體技巧如下: ★管理好促進安全感和恐懼感產(chǎn)生的