人人都在談論復雜而不確定的商業(yè)環(huán)境和信息過剩，而駕馭這種混亂狀態(tài)的方法就是培養(yǎng)專注力。這本書為讀者提供了多樣化的專注力訓練方法。

共述說了50段人生故事，皆為作者周邊的真實事例，說服性強。題材包括二胎，醫(yī)療，微商，離婚，養(yǎng)老，買房，創(chuàng)業(yè)等一系列當下熱點內容。在這個本就亟須女性獨立的時代里，一些女人庸庸碌碌，安于現(xiàn)狀，附屬于男人。她們忘記了努力，忘記了夢想，只守著日子里的“雞零狗碎”。本書以激發(fā)女性的自主意識為目的，同時也為女性焦灼不安的內心指明了

本書是面向職業(yè)院校老年服務與管理、老年健康服務管理等專業(yè)學生的基礎教材，主要向學生介紹心理學的基礎知識，以及心理學在老年服務中的應用技能。本書內容翔實新穎，主要包括三個部分：第壹部分是老年心理現(xiàn)象的描述，介紹老年人的感覺和知覺、情緒與情感、老化與記憶、心理障礙等知識與應用；第二部分是老年心理現(xiàn)象的解釋，從老年人的

本書是著名心理學家和人工智能開創(chuàng)者赫伯特•西蒙關于人類認知的作品。本書介紹了人的認知結構，包括注意力、記憶等方面，然后分析了人們思維過程中問題解決的途徑和策略。書中進一步分析了對于復雜問題，專家和普通人不同的心理表征，以及應該如何應對復雜問題。最后，作者介紹了學習的基本原理和過程，并說明如何探索發(fā)現(xiàn)新規(guī)律。

◎感知覺是怎么回事？◎我們?yōu)槭裁磿�做夢？◎如何讓學習變得更有效？◎我們?yōu)槭裁磿�遺忘？◎如何緩解壓力？◎是什么造成了心理障礙？…………作為一門研究人的心理與行為的科學，心理學發(fā)展至今已有2500多年的淵源，經歷了多種滄桑變化。隨著社會的發(fā)展和時代的變遷，心理學在人們的日常生活中越來越多地受到了關注，在各領域中的應用也越來

想想看，你的孩子是在什么環(huán)境下成長的呢？是輕松活潑，還是沉重壓抑？孩子大都有原始動物式的本能，能覺察到各種微妙的氣氛，即便大人極力偽裝、滿面堆笑，也逃不出孩子敏銳的直覺。為人父母者一方面嘔心瀝血，為孩子們勞心勞力，另一方面也會不知不覺地把成年人的焦慮、恐懼、敵意、憤怒或者骨子里的不自信，帶入兒童高度敏感的內心世界，從而

本書作者銀子是一名資深的心理醫(yī)生，她長期從事青少年網(wǎng)癮及教育方面的咨詢和治療，具有豐富的臨床經驗。在書中，作者從其治療對象中選取了12個具有代表性的青少年網(wǎng)癮案例，進行了詳細的闡述和分析，讓我們了解到這些孩子的成長背景與心理癥狀。之后，作者進一步講述了如何為孩子們制定專屬的治療方案，以及治療的具體過程與關鍵點，從

本書分析了憤怒背后的心理機制，闡述了32種控制憤怒的技巧，以期通過練習這些技巧和方法，成功控制發(fā)怒。本書開篇闡述為什么生活在現(xiàn)代的商務人士有必要進行憤怒管理。 然后，解說憤怒管理的基本思考方式。接著，介紹憤怒管理的兩大技巧怒火中燒的現(xiàn)場應對和打造與憤怒和諧共處的體質。 *后，詳細介紹工作場景中特別需要的應對憤

擁有高敏感特質的你，個性溫柔，與世無爭，做事的態(tài)度嚴謹，凡事皆親力親為。雖然你總是能獲得不錯的評價，在你的身旁圍繞著許多喜歡和你相處的人，但也因為這樣的特質，使你害怕給人添麻煩，不敢表現(xiàn)出自己軟弱的一面，為避免爭執(zhí)而事事禮讓，甚至硬著頭皮去扮演緩沖的角色。你似乎認為只要自己忍耐就沒事了，但實際上卻是為了討好他人而不斷委

★現(xiàn)代快節(jié)奏的生活讓每一個人都承受著很大的壓力，而誘惑無處不在，使人們變得浮躁不安�？粗鴦e人的成功，人們夢想著能夠一舉成名或者一夜暴富。可是成功的人還是少數(shù)，大多數(shù)人依然徘徊在夢想的邊緣�！锂斎藗兲幵诿悦�狀態(tài)時，就算他們擁有出眾的容貌、傲人的學歷和滿腹經綸，卻屢戰(zhàn)屢敗。無法得到他們想要的職位、懷疑自己的能力，無法到達目