《復盤思維用經驗提升能力的有效方法》從復盤的基本概念講起，針對個人的職業(yè)成長，首先提出了凡墻皆是門0.1>1錯的永遠是我們等復盤之前所應具有的心態(tài)。之后又詳細介紹了復盤的整個流程，以及各個流程上所需使用的分析工具，比如魚骨圖、人機料法環(huán)等�！稄捅P思維用經驗提升能力的有效方法》為渴望對自己曾經的成功與失敗進行深度思考、讓

這個世界上從未有一蹴而就的成功，不管何時，要想獲得成功，我們就必須非常努力，堅持在每一天里都點點滴滴地付出，這樣才能聚少成多、聚沙成塔。作為年輕人，更要確立人生的遠大目標，在正確方向的指引下堅持努力，綻放最絢爛多彩的人生之花。 《每一個不曾努力的日子，都是對生命的辜負》以心理學為基礎，以年輕人在面對生存時可能會遇到的

本書號召人們遠離靈魂的喧囂，回復心靈的平靜祥和。本書篇章整理自他的出版及未出版作品，敘述了有關如何掌控自己的頭腦，如何獲取平靜心靈的真理，幫助讀者習得在內心尋求一切成功、幸福、成就和真理的方法。是一本可供日日誦讀的冥想指導書。

這世上，能輕而易舉、毫不費力做到的只有貧窮和衰老，其余的一切都要靠努力奮斗。 5大職場核心素養(yǎng)，教你用持續(xù)精準的努力，不斷實現自我成長與認知升級，讓你的奮斗，終有所獲： 1．自卑與超越。如何認清自己的能力和價值？有時，你和理想之間，只差一個自卑的距離。 2.正確的選擇，關乎方向。如何看清方向再努力？站在風口，

本書共分三大部分，包括：社會適應能力概述、青少年常見的社會適應問題、提升青少年社會適應能力的技能訓練。

本書匯集了作者在北京大學、華東師范大學、東北大學、杭州師范大學等開課或講座的內容，以及為一些知名學者著作的中文譯本所撰寫的推薦序。這些課程、講座和文字，有一個共同的主題，就是“認知重啟”�；ヂ摼W時代是新軸心時代的開啟，在這個時代，互聯網導致人心智結構的重塑。作者緊扣時代主題，從認知科學、腦科學、聚合科技、智能科技、虛擬

本書基于城鎮(zhèn)化的背景，從個體生命歷程、家庭變遷和社區(qū)環(huán)境重構等方面探討了影響農村社區(qū)老人精神健康的社會因素以及可行的優(yōu)化改善途徑。梳理了可用于分析城鎮(zhèn)化與老年精神健康的關系的相關理論。使用“中國健康與養(yǎng)老追蹤調查”數據對理論進行了分析和檢驗。同時，介紹了一些國內外較為成功的提升社區(qū)老人精神健康水平的干預政策案例，并基于

《給孩子的情緒大書》系列是一套以情緒為主題的給孩子的游戲書，屬于兒童游戲類心理讀物，適合3歲+兒童，由法國知名的兒童心理治療師，正面管教專家親自設計并撰寫。包含《我有多種情緒》、《我變自信了》、《我不再害怕》、《我能控制憤怒》四冊。本系列用新奇好玩的游戲形式，用搞怪夸張的形象畫面，用專業(yè)兒童心理咨詢師的簡潔引導，從根本

本書采用大量生動的事例，結合簡明而實用的理論，從逆境產生的原因、逆境對人的影響入手，總結出數十條應對逆境的法則，闡釋了人們在面對逆境和人生危機時如何調整心境，介紹了超越逆境、扭轉人生的方法，幫助讀者獲得人生的智慧和戰(zhàn)勝困難的動力。每一次逆境都是一份成長的禮物，只要學會一些心理調節(jié)的方法，我們每個人都不難超越逆境，向成功

本書作者虛擬了俄羅斯克格勃特工的工作案例，將讀者帶入了特工訓練的語境中，引入科學嚴謹的思維邏輯訓練方法，結合互動式趣味訓練題，讓讀者在分析案例時主動運用思維方法，進而在循序漸進的過程中全方位地提升思維與記憶能力。