本書作者羅斯麥卡蒙曾是一個來自小地方的沒背景、沒資源的普通航空雜志社職員，當(dāng)他跳槽到《時尚先生》時，他發(fā)現(xiàn)自己和周圍同事格格不入。衣著不得體，不認(rèn)識大人物，不懂商務(wù)午餐規(guī)則，甚至不會在酒吧點酒水。他不知道如何在這樣的知名雜志社工作，也不知如何能在紐約生存下去。 但在紐約工作幾個月之后，他發(fā)現(xiàn)一個真相：原來身邊的每個人

否定并不可怕，可怕的是，它會讓你突然覺得人生蒼白無力。如果你順從它，那生活終將無所事事，人生終將乏陳可善；但是如果你能直面否定、正視否定，就能更清晰地認(rèn)識自己，才能爭取變成更好的自己。 有些事，你沒有去做，是因為害怕；有些事，你沒有做好，是因為借口。如果你實在不知道干什么，那就看看別人正在干什么，原地等待是不會有結(jié)果的

《遇見愛，遇見更好的自己》是一本寫給女性的心靈成長書及情感勵志讀本。在個人成長路上，在男女交往相處過程中，每個人都有自己的困惑、迷茫和不知所措。這世上沒有無緣無故的愛和幸福，所有你想要的一切，都基于自身的成長，學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟，提升，所有幸福、情感的內(nèi)核，就是你自己。情感作家、高級心理咨詢師蘭心將幫助女性朋友解答內(nèi)心深處*真

自我分析也稱自我檢查，是霍妮在總結(jié)自已，及其同行和者經(jīng)歷的基礎(chǔ)上，為治療輕度神經(jīng)癥設(shè)計出來的方法。它把專業(yè)精神分析療法中的分析師和患者兩個角色適用部分合而為一，交由患者單獨承擔(dān)，獨自操作，因此，它是患者與分析師一身擔(dān)的嘗試。自我分析所用的主要技術(shù)稱為自由聯(lián)想，即實施自我分析的人，盡量使自己保持放松狀態(tài)，讓自已的思想自由

心理學(xué)專家用通俗易懂的語言和生動鮮活的案例，將專業(yè)、科學(xué)的心理學(xué)知識講述出來。書中通過分析壓力的來源、壓力中的自我狀態(tài)、壓力表現(xiàn)、壓力與溝通、壓力與時間管理、壓力與情緒，讓讀者對壓力有個全面的認(rèn)識，在輕松的閱讀中，了解壓力從何而來，又將去往何處，知道如何管理壓力。在*后還講述了自我放松的技術(shù)，讓讀者面對壓力時自我調(diào)節(jié)。

與古今中外所有夢著不同，本書真正揭開了夢境的謎底，它解決了夢的兩個關(guān)鍵問題：誰是造夢者？夢是怎樣構(gòu)思出來的？本書認(rèn)為，不是神靈、鬼魂，也不是神秘的所謂的無意識，而是半醒半睡的中樞神經(jīng)系統(tǒng)在造夢。人人皆知做夢如演戲。是的，做夢就是夢劇的創(chuàng)作和演出。本書發(fā)現(xiàn)了夢劇創(chuàng)作的五大規(guī)則和六個步驟。這一造夢機制的發(fā)現(xiàn)，深入到夢的創(chuàng)作

你想選擇怎樣一種人生？這是一個有趣的發(fā)問。一直以來，我們習(xí)慣于認(rèn)為選定的生活愿景往往難以實現(xiàn)，卻沒有意識到有時候我們才是自己*的敵人。我們有意或無意中做的事情，會阻撓自己而不是促進(jìn)成功。擺脫這種狀態(tài)，*步是要改變認(rèn)知。在本書中，梅爾·施瓦茨提供了一種變革性的認(rèn)知方式，幫助我們過上自己想要的人生。 近代科學(xué)

《不焦慮了》是一本超實用心理自助類圖書，該書從生活，工作，社交，金錢等各方面講述如何面對日益增加的壓力，和我們無法擺脫的焦慮心理。全書內(nèi)容翔實，涉及生活中出現(xiàn)的各種焦慮情況，找到能緩解焦慮的辦法。80多種小方法能讓我們的生活更平和，找到真正自洽的狀態(tài)。瞬間拜托焦慮狀態(tài)。

我們從兒時起，就漸漸形成了這樣的觀念人應(yīng)該追逐光明、美好的東西，逃避陰暗、丑陋的東西。然而，每個人的心靈都像一只蝴蝶，心靈之翼亦如蝴蝶之翼，飛翔時，兩只翅膀會呈現(xiàn)出180度的對折，在光明與黑暗，希望與絕望，勇敢與怯懦之間折疊交替，看似矛盾重重，不可調(diào)和，實質(zhì)上卻舞動出了鮮活的生命圖景。所謂心靈地圖，就是尊重心靈自身的

夢想，是每個人生命中的陽光 苦痛的碎石，是通往成功的路 失敗不可怕，再站起來就是成功 學(xué)會選擇，懂得放棄 苦中尋樂，好心態(tài)造就好未來 敢于冒險，成功要從險中求