如果想珍惜有限的生命，就必須趕走無意義的憤怒情緒。當你覺得快要發(fā)怒時。請告訴自己：生氣就是認輸。當你掌控了情緒，你就掌握了整個世界。就算被冷漠、被鄙視、被欺騙、被誤會、被辜負，就算很無助、很窩火、很受傷、很委屈、很絕望，也要做到內心的平和。

在本書中，我們將會教會你在焦慮成恐懼要擊垮你時，如何迅速讓自己冷靜下來，創(chuàng)造使你改變欲望的環(huán)境。通過簡單可行的辦法，我們將讓你轉變大腦運轉的方式---這種轉變是顯著的，可側量。這樣，你就能擺脫“破壞模式”，喚醒更加快樂、健康和有活力的自己。

本書屬于勵志題材，對于孩子來說，這里沒有冗長的說教，只有無窮無盡榜樣的力量。此外，每個家長都可以與自己的孩子一同品味哈佛教育精華，幫助他們在成功的道路上邁出堅實的一步。每一個閱讀者都可以與哈佛學子一起感悟人生，追求成功的真諦；聽從夢想的召喚，為成功的人生樹立航標；聆聽成功的聲音，奮勇攀登并征服生命的高峰。本書內容科學嚴

中國正在迅速步入老齡化社會，而對于衰老一直以來是人們所恐懼的話題，甚至在人們還年輕時就已經(jīng)在恐懼衰老了。衰老讓我們想到疾病、失能以及接近死亡。研究表明，如果不能正確對待衰老會讓我們變老的時候健康狀況更差，幸福感更低。而這本書從積極心理學的角度來幫助我們正確看待衰老，提升老年人的幸福感，也幫助年輕人正確理解衰老，消除對衰

覺察與修正，即時常反思自己，發(fā)現(xiàn)問題并及時修正心靈。這是一本兼具深度與實用性的書，作者唐寧是個有著無窮精力和大愛的女孩，她把自己走過身心靈道路旅程中的所見所聞寫下來和大家分享，有故事、有案例、有理論，希望更多的人透過它能獲得生命的答案和靈性的療愈。

本書介紹了多種經(jīng)典的人生定律、法則、效應，在簡單介紹了每個定律或法則的來源和基本理論后，就如何運用其解釋人生中的現(xiàn)象進行了重點闡述。把握這些定律，對于我們認識事物的本質、發(fā)現(xiàn)事物發(fā)展的規(guī)律、解決生活和工作中遇到的各種問題，具有非常重要的指導意義，是一部可以啟迪智慧、改變命運的人生枕邊書。

為什么我這么努力還是達不到目標？為什么好不容易做到了卻沒有想象中快樂？是成就不夠大還是努力不夠多？斯坦福大學艾瑪·塞帕拉博士說：都不是，是你那些關于成功的觀念根本就是錯的！通過“用力過度+透支自己”來追求成功，只會讓我們離成功和快樂越來越遠！本書是塞帕拉博士數(shù)十年的研究所得，她利用心理學、組織行為學、神經(jīng)

1910年出版的弗洛伊德的《列奧納多.達.芬奇與他童年的一個記憶》（LeonardodaVinciandaMemoryofHisChildhood），啟蒙了后世“心理傳記學”的研究范式。20世紀90年代，中國海峽兩岸幾乎同時開始了心理傳記學這一領域的探索，采用心理學的理論與方法對非凡人物的生命故事進行研究�！缎睦韨饔浥c

我們?yōu)槭裁磿�感冒？季�?jié)為什么會變遷？進化為什么會有“缺失的一環(huán)”？如果你在一枚子彈從槍管中擊發(fā)的同時讓另一枚子彈從空中垂直墜落，哪一枚子彈會先落地？在第一時間，我們幾乎總是會把這些問題搞錯。更糟的是，我們經(jīng)常對世界的本質產(chǎn)生誤解。 在《迷人的誤解》一書中，認知心理學家安德魯·斯托曼發(fā)現(xiàn)了問題的答案——對世界的誤解植根

在這個世界上，幸福從來都不會從天而降，要想觸摸幸福的真容，就必得通過堅持不懈地奮斗才行。因為幸福感的獲得來自于需求得到滿足的喜悅，而奮斗正是讓自己不斷收獲與成長的階梯。唯有奮斗，我們才能創(chuàng)造更好的物質和精神財富，才能讓自己的人生得到升華，才能不斷地提升自己幸福的層次。因此，我們需要的是，做一個新時代的奮斗者，沉下心來做