和朋友在一起時,我不再總是犧牲自己滿足別人 內(nèi)向的我,終于開口向老板提出了漲薪的要求 我結(jié)婚二十五年了,終于開始向丈夫表達感受 我不再自己生悶氣,而是和丈夫溝通讓他分擔家務 我更喜歡我自己了,也對自己辦事能力更有信心了 我比以前擁有了更多的朋友 …… 看吧,這都是這本《綻放*好的自己》給讀者
我們想象一個彈力球,當它碰到地面時,它會馬上反彈回來。這就是堅韌的意義——從艱難時光里重新振作起來的能力。 當碰到挫折和困難的時候,一些人看起來是自動地振作起來。但事實是,堅韌的品質(zhì)不是與生俱來的——它必須通過學習才能獲得。重新振作會讓你發(fā)現(xiàn)許多有用的測試方法、建議和實用的策略,這些都會幫助你學會堅韌的技巧。 這本
嫉妒是一個人擁有的正常情緒。當你希望擁有別人有的東西,比如大房子、更好的車的時候,也許就會感覺到嫉妒。孩子也會有嫉妒的心理。他們會過度關注別人有而他們沒有的東西,甚至因為嫉妒還會有不恰當?shù)男袨,比如大發(fā)脾氣、有攻擊性,也有的開始退縮。然而,他們可能并不懂或者沒有意識到他們感覺到了嫉妒。 這本書將教給您的孩子學會辨別產(chǎn)
內(nèi)容簡介 美國著名成癮治療醫(yī)學專家為成癮者開出的獨具開創(chuàng)性的戒癮良方。 一本各類成癮者不容錯過的、脫離欲望苦海的戒癮書。 對成癮者來說,成癮在絕大多數(shù)時候都不是自身選擇的結(jié)果。它是一種慢性大腦疾病,是一種大腦紊亂造成的病癥。想要幫助成癮者永遠地解決成癮問題必須換一種方法。
內(nèi)容簡介 本書以跨文化的全球性知識體系幫助你更加深入地了解人類的本性,以便你可以用來更好地了解自己、了解他人。 ◎弗洛伊德*偉大的貢獻之一就是他主張研究那些支配人類心理活動的原理與因果關系。 ◎在榮格的理論中,個體的無意識不僅包括弗洛伊德所觀察的個體記憶,還包括人類整體的“集體
0~6歲是孩子感覺統(tǒng)合的主要發(fā)展時期,一旦孩子的感覺結(jié)合出現(xiàn)問題,孩子就會出現(xiàn)注意力不集中、笨手笨腳,動作不協(xié)調(diào),從而影響學習能力。本書借鑒很多學者的研究成果,向家長介紹了感覺統(tǒng)合的含義及相關知識,同時,提供家長利用身邊的生活用具對孩子進行感覺統(tǒng)合訓練的有效方法。所選游戲具有實用性、可操作性,還適用于對孩子已出現(xiàn)的感覺
GirlUp美女創(chuàng)業(yè)工場創(chuàng)始人與你分享16位女孩的人生經(jīng)歷,她們通過創(chuàng)業(yè)改變命運: 北漂創(chuàng)業(yè)的Amy吳靜,僅用一個idea就拿到投資,赤手空拳創(chuàng)立GirlUp,短短兩年品牌估值過億;家境貧寒的盧菲菲,做過服務員擺過小攤,努力進取改變命運,半小時打動曾與巴菲特共進午餐的投資人,成為冉冉升起的創(chuàng)業(yè)明星;27歲成為渣打銀行
在日常生活中,我們都會用自己的方式來應對壓力,不讓情緒壓垮我們,但某些應對方式要優(yōu)于另外一些。短期解決方案能夠幫助回避或麻痹情緒,暫時性地緩解悲傷和憤怒,但也可能引發(fā)焦慮、抑郁、長期憤怒乃至身體健康問題。如果你正苦惱于難以抗拒的情緒,感到被不健康的模式所折磨,這本自助手冊將是你的不二之選。 本書是革命
她在全球三大洲從事過四種職業(yè),縱橫政商界,歷經(jīng)多次轉(zhuǎn)型。每次進入全新行業(yè),都被直接請進該領域的塔尖。當她從事CEO獵頭,為財富500強企業(yè)面試高管時,她一年要面試幾千位全球*成功的人士,她與他們傾心交流后發(fā)現(xiàn),所有人的年齡、職業(yè)、學歷、優(yōu)勢各不相同,但所有成功的人都具備趁勢而為的能力。她深刻理解了:趁勢而為,是未來更大
工作不順心?領導不滿意?升職加薪總是輪不到你?面對工作中的種種困境,我們常常將其歸咎于經(jīng)濟不景氣、職場很黑暗、人際關系太復雜等外部原因,陷入怨天尤人的負面情緒中。而本書告訴讀者,縱然現(xiàn)實中阻力重重,我們手中卻仍然握有自己一半的命運。牢騷不斷并不能解決問題,只有積極地磨煉專業(yè)技能,專注地提升自我價值,才能迎來屬于自己的成