《心理學與人生改變你一生的66堂心理課》將豐富的心理學知識以通俗易懂、生動活潑的方式展現(xiàn)在讀者的面前,讓讀者在輕松愉快的閱讀體驗中汲取心理學的營養(yǎng),重新審視過往的人生旅途,并以新的眼光展望未來,塑造一個內心強大的自我,以積極的姿態(tài)面對人生。作者將心理學知識與人生哲理以優(yōu)美流暢的文筆娓娓道來,讓我們在一則則富有趣味的小故
情商是一種能力,情商是一種創(chuàng)造,情商又是一種技巧。既然是技巧就有規(guī)律可循,就能掌握,就能熟能生巧。只要我們多點勇氣,多點機智,多點磨練,多點感情投資,我們也會像“情商高手”一樣,營造一個有利于自己生存的寬松環(huán)境,建立一個屬于自己的交際圈,創(chuàng)造一個很好發(fā)揮自己才能的空間。本書結合哈佛大學在情商方面的成功案例,并以諸多寓意
《欲望極簡我們都要和固執(zhí)的自我坦誠相對》針對人生的各個面向:情感、事業(yè)、家庭、運動和精神靈性,闡述每個人應該如何通過滿足自己的基本欲望來獲得有價值的幸福感。幫助你深刻地了解自己,了解你身邊的人。然后告訴我們欲望不是純粹的、的東西,它需要理智的調控與節(jié)制。作者教我們如何定期給欲望的樹木修剪枝葉,如何保持清醒等操作戰(zhàn)略。
本書是吉林大學哲學社會學院心理學系葛魯嘉教授撰寫的一部系統(tǒng)闡述心理學作為資源的性質與內涵的理論著作。全書由十章構成,具體為“心理學的資源”“后現(xiàn)代的資源”“形態(tài)化的資源”“本土化的資源”“全球化的資源”“文化學的資源”“原創(chuàng)性的資源”“學科性的資源”“多元化的資源”和“心性論的資源”。本著作是“心理學形態(tài)研究系列”之一
我們的心里常常會有這樣的感覺:失落、自卑、孤獨、茫然、絕望、空虛、恐懼、憤怒……這些負面情緒左右著我們的一舉一動、一言一行,我們明知不好卻又很難擺脫它們。其實情緒是把雙刃劍。特別是壞情緒,如果你駕馭不住、處理不好,壞情緒可能會使你心理失控,做出一些你自己都難以相信的行為舉止。而且某些壞情緒會影響人的身體健康,造成抑郁等
一個神經異常敏銳,感受性又很強的人,他人的親切和關愛,外界的冷漠與打擊,都會在其心中烙下不可磨滅的印記。目睹黑暗與殘酷,同等情況的下,敏感的人比別人受到的打擊要強烈得多!秳e讓敏感毀了你》記敘了敏感的人與他人相處很辛苦,常常將他人一些與自己毫不相干的言行看作不利于己的動作,經常處于緊張的警戒中,這會引起周圍人的厭倦和反
上班路上30分鐘的“心理彩排”,將所有可能發(fā)生的事情“彩排”一遍,召喚一帆風順!上班之前:給自己打造一個“儀式”,站在鏡子面前,注視自己的眼睛,說出能夠提升自信的語言。上班路上:出門后在電梯或者樓梯間,要對遇見的人微笑,設想一下路上可能發(fā)生的事,回顧一下平日搭乘公交、地鐵或者駕車的過程。對待上司、同事:“重新開機”,假
《幸福階梯:積極心理學》作者通過對大量的實例的分析,創(chuàng)新地提出人性約束關論和生理習慣論,把心理學常識生活化、具體化。生活的本身其實是對積極和幸福的追求,人們一直困惑或焦慮,是因其對人性的不了解,了解人性才能駕馭自身,才能夠妥善地處理學習、生活、工作當中的種種問題!缎腋kA梯:積極心理學》重點講解了積極樂觀的方法,并運用
這是一本教人們如何運用心態(tài)的力量獲得美好的生活,成為一位人生的成功者。本書通過對人們心理、習慣、行為的研究,提出心態(tài)在很大程度上決定了我們人生的成敗,并提出了一些科學有效的方法幫助人們人們獲得心態(tài)的能量。社會的飛速發(fā)展和經濟的騰飛,使中國近年來發(fā)生了巨變,與此同時,一些社會問題也日益凸顯。我們現(xiàn)在正處于一個前所未有的劇
對汶川地震致殘的5個人的命運進行跟蹤與分析。分析的角度采取的是有關社會公益的哲學。這些殘疾人都經歷過近乎相的命運:因震致殘,得到過國家領導人的接見或鼓勵,也獲得過當前社會化公益的力量的支持。他們最終走出了人生的低谷,正在積極地追求自己的生命價。這是新時代里與過去不同的另一種解放自己的方式,正是在這樣的普通人的人生軌道上