個人的認知偏誤,會影響到我們對外界人事物的判斷,一旦判斷失準,可能就會造成生活素質(zhì)受到影響,甚至影響到心理健康度。本書30個章節(jié)當中所提出的各種效應與現(xiàn)象,幾乎都是現(xiàn)代人常常會犯的認知偏誤。認知偏誤本身并不可怕,可怕的是大家不知道自己具有認知偏誤。全書試著帶領(lǐng)讀者運用心理學的破窗效應、IKEA效應、灰姑娘效應、巴納姆效
一不順心就大吼大叫……遇到問題就嚎啕大哭……不讓他做什么,他偏要做……陌生的環(huán)境就害怕得說不出話……和小朋友在一起卻玩兒不到一起去……你的寶寶是不是也正在經(jīng)歷這 些?那是他正處于某種無法自控的情緒之中。越無助,越無法改變。本書從給寶寶解釋情緒是什么、都有什么情緒和情緒的表現(xiàn)是什么,讓孩子認識自己,形成情緒是可控的觀念
本書主要包括“不會改變難成功,創(chuàng)新產(chǎn)生奇跡”“曲徑通幽,戀愛要懂轉(zhuǎn)個彎”“懂得選擇,學會放棄”“總有一種優(yōu)勢可以扭轉(zhuǎn)牌局”“勵志改變?nèi)松,打造強者心態(tài)”“沒有解決不了的問題,只有解決不了問題的人”等內(nèi)容。本書深入探討這些關(guān)鍵問題,幫助讀者尋找到他們?nèi)松亩ㄎ,并通過良好的思維方法和系統(tǒng)實現(xiàn)自身的成功。無論是正在尋找人生
處處與人為善,對方卻變本加厲;重視感情,反而被過度消耗;不敢有自己的情緒,連拒絕也說不出口;過著“二手生活”,一直都在復制別人的人生;跟家里人關(guān)系緊張,總感覺束縛;工資不漲,跳槽不敢,不知道有什么意義……有些事情,不一定要到了年紀才知道;有些道理,不一定要經(jīng)歷了才明白。千萬粉絲大號“洞見”,精選曾打動數(shù)百萬人的深度好文
本書對社會重大風險管理中社會公共安全文化的相關(guān)理論作了較為系統(tǒng)的介紹,如安全文化的理論模型、社會公共安全文化機制及其與風險管理的關(guān)系、社會公共安全氛圍和安全意識,以及社會公共安全態(tài)度和行為等;基于社會重大風險管理領(lǐng)域的社會公共安全文化研究,介紹了社會重大風險管理中社會公共安全文化對風險行為管理的影響,對社會公共安全文化
本書立足我國國情,在充分總結(jié)我國制度優(yōu)勢的基礎(chǔ)上,從心理學視角出發(fā),全面、系統(tǒng)地探討突發(fā)重大公共安全事件中的心理援助。在內(nèi)容設(shè)計上力求學理性與實踐性兼顧、數(shù)據(jù)求證與人文關(guān)懷并重,試圖勾勒突發(fā)重大公共安全事件下心理援助的樣貌、機理與功能,對于今后有效開展心理援助工作具有重要意義。
本書對環(huán)境心理學理論與應用進行了研究。本書在闡述基本理論的基礎(chǔ)上,結(jié)合實際,對環(huán)境心理學理論與研究方法、環(huán)境知覺與環(huán)境態(tài)度、環(huán)境危害與環(huán)境行為、領(lǐng)域性與環(huán)境設(shè)計以及個人空間與環(huán)境設(shè)計進行了分析。本書以理論聯(lián)系實踐,無論是在闡述環(huán)境心理學基礎(chǔ)理論的過程中,還是在分析環(huán)境心理學的具體應用的過程中,都是以理論知識為基點研究實
本書是一部寫給年輕人的勵志類圖書,也是作者艾力的第三部作品。圍繞人生價值、選擇方向、習慣養(yǎng)成、生存技能、人際關(guān)系等五個方面展開敘述。夢想需要堅持,也需要方法。作者在本書中詳細論述了“長期主義”的理念,以及實施策略:所謂“長期主義”,是一種持續(xù)地、長期地守住目標的行為模式。長期主義,做一件事,長期地去做,持續(xù)地去做。持續(xù)
《心的解惑》是著名文化學者費勇寫給每一位現(xiàn)代人的心智升維指南。身處在充滿不確定性、競爭激烈的當下,每個人在不同的階段、不同的年齡都會產(chǎn)生許許多多的問題與困惑,這些困惑有的關(guān)乎家庭與工作,有的關(guān)乎愛情與婚姻,有的關(guān)乎人生意義與自我存在、自我價值的追尋,它們或細微或宏大,但無不體現(xiàn)著個體的生存與情感困境,也反映著時代發(fā)展下
本書是一部國內(nèi)原創(chuàng)的心理自助類圖書。書中介紹了包括自戀型人格、表演型人格、偏執(zhí)型人格、強迫型人格、依賴型人格等10種常見的問題人格的特征,是一本為正在經(jīng)歷或者經(jīng)歷過與問題人格者交往所帶來的身心創(chuàng)傷的人而寫的自助類讀物。在本書中,讀者可以認清自己在各種關(guān)系中的情緒、感受、直覺,并了解到它們在警示什么,看清給自己帶來不良感