本書嚴格按照《全國碩士研究生招生考試心理學專業(yè)基礎考試大綱》編寫,包含心理學導論、發(fā)展與教育心理學、實驗心理學、心理統(tǒng)計與測量等學科基礎課程,遵循心理學學科知識的內在邏輯,注重學科的基本理論、基本知識和基本方法,對考試大綱規(guī)定的考試內容和考試要求進行深入地闡釋和講解,力圖反映考研最新動態(tài)和趨勢。此書語言凝練,內容準確,
本書旨在幫助個人減輕壓力,提高工作專注力和工作效率,同時幫助管理者提升團隊及組織管理能力,培養(yǎng)更健康、有意義和更有成效的職場環(huán)境。本書特色是并不局限于某一特定的正念課程,而是提供一個將正念應用于工作的完整而系統(tǒng)的視角。既借鑒了傳統(tǒng)的正念理念,又提供眾多已經被現代科學證明的、基于正念的最新研究成果。
幸福來自于自我肯定?隙ㄗ约旱膬r值,會使人擁有必要的自信。獲得幸福的勇氣,源頭就是“相信“——相信自己值得被愛,相信自己具有獨特的價值,相信自己有獲得幸福的權利。只有先讓自己相信——“我可以、我值得、我能夠”擁有這世上一切美好的東西,一扇新生活的大門才會向你敞開。
被人喜歡的勇氣,被人討厭的勇氣,你想要哪個?選擇“被人喜歡”,你將永遠活在別人的眼光下,你想一輩子只為別人的看法而活?選擇“被人討厭”,但與自己和解,只忠誠于自己的內心,就能活出精彩的一生。
敢于被拒絕,敢于做自己,敢于被孤立,敢于被否定,敢于和陳腐規(guī)則決裂,敢于直視別人的目光,敢于面對自己的內心,敢于放下父母的期待,敢于實現自己的信念,敢于拋棄所有無用的人際關系……敢于幸福。
本書根據兒童對學習有畏難情緒和面臨的各種心理壓力等問題,給孩子們展示了一套有效的學習方法。書中包括讓自己愛上學習、好的預習是成功的一半、抓住課堂45分鐘、趕在遺忘之前復習、記憶有訣竅、善于借助學習工具等6篇共28個單元的內容,每一單元都設置有“思維引導”“孩子的小心思”“應該這樣想”等模塊,幫助孩子掌握學習的方法和技巧
漫畫兒童心理學(全5冊 兒童喜歡看的心理學漫畫書 數百幅插圖 孩子成長路上的心靈導師)
本書分為兩部分。第一部分介紹正念訓練背后的科學基礎,第二部分介紹8周正念減壓訓練的具體操作方法。在第一部分中,作者結合自己的學習和工作經歷,向你介紹正念如何改變人生,從而揭開它的神秘面紗;在第二部分中,作者深入探討正念訓練的正式練習和非正式練習,并通過正念訓練課程,逐步引導你在持續(xù)不斷的訓練中,不僅理解正念訓練的概念,
本書介紹了人們在日常生活和社會交往過程中發(fā)生的心理現象,揭示了心理學家基于科學實驗和觀察基礎上得出的隱藏于這些心理現象背后的各種心理學理論成果和法則。
該書共分為三部分。第一部分闡述了心理學家在了解社會中人類行為時應該使用的方法;第二部分是關于這些方法在對某些原始文化突出的問題其心理分析中的應用;第三部分指出心理學家的研究從古代社會生活和各民族轉向現代文明社會時,使用方法應如何調整的問題。