作為長期從事女性心理咨詢工作的醫(yī)生,以真摯的情感,敏銳的視角、專業(yè)的技巧,撰寫了一個個普通女性所經(jīng)歷的酸甜苦辣人生故事,本書所涉及的心理咨詢范圍廣泛:對象從青春期、育齡期、孕產(chǎn)期至更老年期;內(nèi)容從女性情緒管理、人際溝通、個人成長、職業(yè)壓力到女性孕育、親子教育;涵蓋當前社會熱點問題:性侵、校園霸凌、高考、不孕不育、二胎三
本書是面向大眾讀者的創(chuàng)富書,向讀者分享作者親身驗證的創(chuàng)造財富、保有財富的方法。 全書共分兩個部分,上部講打地基,助讀者改變底層認知,搭建能創(chuàng)富的自身結(jié)構(gòu)。財富不僅僅是錢財、富裕,銀行卡上的數(shù)字,而是涵蓋了健康、自我實現(xiàn)、親密關(guān)系、親子關(guān)系、社會關(guān)系、財務資產(chǎn)、教育傳承的一整套系統(tǒng)。獲取財富的過程,本質(zhì)上也是人生各維度
悲傷來臨時,我們習慣回避它,甚至強迫自己盡快走出陰霾,但我們總不免在各種時刻與它不期而遇。如果我們一心只想回避它,不僅人生體驗會大打折扣,我們自己也會陷入更糟糕的境地。而接受并學會悲傷則可以讓我們變得更堅韌、更豁達,從而擁有更多幸福的籌碼,因為悲傷可以讓我們暫停腳步,思考自己的處境,邁向人生的新階段,還可以豐富我們的生
你是否經(jīng)常感到自己很難靜下心專注處理眼前的工作?經(jīng)常感到焦慮迷茫,覺得生活正在失去控制……世界充滿著不確定性,我們總是會遇到一些,即便拼盡全力,仍然無法把控的事。 本書作者勝間和代不僅是高度敏感人群,而且有ADHD(注意缺陷、多動障礙)的傾向,她很難適應復雜多變的生活環(huán)境,但她也是日本“職場新女神”“理財天后”,更有
約翰·麥克斯韋爾認為,提問對于問題的解決、各類溝通、人的成長尤其是領(lǐng)導者能力的培養(yǎng)有著非常重要的作用。 提不出好問題,你就找不到好答案和正確的解決之道。 提問也是一種有效的溝通方式,問題讓人們開始建立聯(lián)系,而好的問題也能直擊對方的靈魂,幫助你發(fā)現(xiàn)有價值的想法。 麥克斯韋爾從多個維度闡述了提問的重要性認識,
漫畫兒童心理學套裝全4冊健康情商情緒管理與性格培養(yǎng)社交心理
本書全面系統(tǒng)地介紹了壓力的相關(guān)知識,以及壓力管理的系列技術(shù)。全書分為概述、干預和預防三個部分,分別介紹壓力的相關(guān)定義和影響因素,面對壓力時的壓力管理方法,以及日常有效預防壓力的心理訓練技術(shù)。在壓力管理方法中,讀者將學習如何通過正念練習提高對壓力的覺察能力、通過問題解決訓練提高應對問題的能力,并通過睡眠教育學習如何
認知神經(jīng)科學是一門年輕而富有活力的交叉學科。它橫跨認知心理學、生理心理學、神經(jīng)科學等領(lǐng)域,致力于探尋人類心智的生物學奧秘,站在心理學、神經(jīng)學、信息科學、臨床醫(yī)學等領(lǐng)域的發(fā)展前沿。 一直以來,本書都被譽為認知神經(jīng)科學教材的金標準,由該領(lǐng)域的主要創(chuàng)始人之一邁克爾·S.加扎尼加(MichaelS.Gazzani
本書是關(guān)于拉康精神分析思想的導讀性著作。作者從拉康對弗洛伊德的繼承和發(fā)展開始,結(jié)合精神分析實例,逐一闡述了拉康派精神分析的核心概念,如鏡子階段、無意識、能指與所指、壓抑、阻抗、移情、想象、自戀、欲望等,通過這些概念勾連起拉康的思想結(jié)構(gòu),引導讀者逐步深入地理解拉康派精神分析的思想要義。 作者開宗明義便強調(diào)精神分析的實踐性
一個人真正的成長和躍遷,是認知層面的成長和提升,本書通過泰山管理學院馬方院長和徒弟橙橙對話200個辛辣話題,不僅打破人們心中固有的一些錯誤認知,更幫人們構(gòu)建更深刻的認知和底層邏輯,讓人們不做烏合之眾。在人性三觀、自我成長、人際交往、職場管理、親密關(guān)系、子女教育等方面給人們指引,專治各種焦慮、迷茫、看不清方向、找不到出路