本書是一本關(guān)于抑郁癥治愈經(jīng)驗分享的心理健康工具書。作者講述了自己患病之后的心路歷程,分享了應(yīng)對各種心理疾病來襲時控制情緒的方法和技巧,以及帶著這種身份生活所需的一切常識,包括就醫(yī)、用藥、社交、職場、家庭等等。這些經(jīng)驗,都是作者實實在在的切身經(jīng)歷,是通過自己的血肉之軀驗證過的有效方法,這些方法也成功治愈和幫助了很多患有同

本書結(jié)合100個日常學(xué)習(xí)和生活中常見的知識，向讀者介紹了諧音法、記憶公式法、編碼法和記憶宮殿法如何應(yīng)用于實際案例中，并輔以生動形象的插圖，幫助讀者在輕松活潑的閱讀氛圍中學(xué)會實際使用記憶法，并將其舉一反三地應(yīng)用于生活中，真正提高自己的記憶力。

本書從孩子的心理和潛意識出發(fā)，研究孩子心理行為，并通過案例分析，最終找到引導(dǎo)孩子的方法。比如：孩子挑食，并非食物不好吃，而是抗拒心理的表現(xiàn)；愛吃手，愛啃指甲，孩子口欲期的特殊習(xí)慣；不敢一個人睡，分離焦慮期的正常表現(xiàn)；不愛分享，喜歡自己玩，自我意識的萌芽，做事斤斤計較，愛講條件，功利心萌發(fā)；容易受驚嚇，聽力神經(jīng)沒有發(fā)育健

本書將心理學(xué)與社會學(xué)、腦神經(jīng)科學(xué)相結(jié)合,以日常生活中的常見行為和著名心理學(xué)實驗,發(fā)現(xiàn)人類經(jīng)常會做出荒謬的行為:為了自己大腦的舒適感,很多人會盲目接受風(fēng)險,直到災(zāi)難性的后果來臨才后悔不迭。書中列舉了鴕鳥心態(tài)、自我催眠、旁觀效應(yīng)等心理現(xiàn)象,深度解讀人類荒誕行為的本質(zhì),發(fā)現(xiàn)人性的盲點,并保持質(zhì)疑的態(tài)度,才不會成為烏合之眾。

本書是一本關(guān)于大眾心理的書籍,主要研究和剖析大多數(shù)人面對惡行保持沉默的心理因素以及沉默如何會讓惡行持續(xù),借以給讀者提供行動上的指導(dǎo),擺脫負(fù)面心理的侵襲。書中借助心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、生物學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的研究成果,解釋大多數(shù)人為什么在惡行面前袖手旁觀的原因,并為讀者提供戰(zhàn)勝保持沉默的天生傾向的寶貴洞見,以及抗拒生活中這種壓力的實

醉是一種獨特的精神體驗，一種很多人都可能有過的經(jīng)歷。 現(xiàn)象學(xué)者尤其擅長對人的意識狀態(tài)進(jìn)行犀利的剖析，然而，對醉的狀態(tài)下，真能做出清醒的分析嗎? 對醉的研究，是一種切己的體察。在當(dāng)代人的生存境遇下，醉又意味著什么? 作者在本書中對古今中外的哲人關(guān)于酒醉狀態(tài)的描述和討論進(jìn)行了分析，也擴(kuò)展到對中西飲酒文化的思考。 作者運用現(xiàn)

本書是一本實用性非常強(qiáng)的成長激勵作品,可以幫助讀者了解心態(tài)在人生中扮演的重要角色,覺知自己當(dāng)下的心態(tài),并做出正確評估;利用科學(xué)的方法“鍛煉”出強(qiáng)大的內(nèi)心,并且獲得一整套科學(xué)提升自我的行動方案;打破思維桎梏,取得更高成就作者經(jīng)過對共計8000多人的深入觀察和了解,發(fā)現(xiàn)那些做任何事都能順風(fēng)順?biāo)�的人身上是有共通點的,并根據(jù)這

本書內(nèi)容講述:如果你是從事心理治療的臨床醫(yī)生,你一定了解情緒在患者日常生活中的重要性。如果你是一名作家或編劇,你一定很清楚人們在生活中的成功與否都反映在情緒上,而情緒反過來又集中體現(xiàn)了人們的滿足、痛苦和問題。如果你是一名治療師,你在跟來訪者工作時,力圖讓他審視自己的情緒和激發(fā)情緒的情境,以便指出他生活中的錯誤和正確之處

本書全面系統(tǒng)地分析了心理測量的理論知識,又提供心理測量的實際操作方法,測量領(lǐng)域的新發(fā)現(xiàn)、新趨勢,現(xiàn)代測量理論、項目反應(yīng)理論、概化理論以及驗證性因素等。本書特色有:第一,系統(tǒng)地介紹了經(jīng)典測量的類型及其編制程序與技術(shù);第二,闡述心理測量的編制程序與使用時,以親自編制的“團(tuán)體兒童智力測驗”為例,培養(yǎng)學(xué)生的理解與實際操作能力。

《愛自己的勇氣》從女性極為關(guān)注的身材問題切入，結(jié)合作者的親身經(jīng)歷、困惑和思考，對女性在完美主義理念影響下的行為、追求、困擾和痛苦進(jìn)行了具體而全面的回顧。作者提出“魅影女性”這一概念。因缺少安全感和認(rèn)同，魅影女性不僅在身材，而且在事業(yè)、人際關(guān)系等方面追求極致，在這一過程中不可避免產(chǎn)生難與人訴說的焦慮，導(dǎo)致各種心理問