因為說錯一句話、做錯一件事而自責很久？ 可以原諒別人的錯誤，但面對自己卻自責不已？ 能看到別人的優(yōu)秀，卻總是貶低自己？ …… 你是否總是對自己太苛刻，卻忘了自己才是自己最該愛的人？ 停止自我否定，你其實很優(yōu)秀！本書作者是日本高人氣心理咨詢師根本裕幸，他以獨到的心理分析和明確的治療方案廣受歡迎

本指南是我國首部適用于中國國情的災難及應急心理救援的工作指南，編寫組匯集了全國包括北大六院、上海精神衛(wèi)生中心、華西醫(yī)院等12家相關機構的專家教授，詳細記錄了國內(nèi)及國際災難應急救援親身經(jīng)歷者的救援經(jīng)歷和經(jīng)驗，是一本適用于災難及應急救援人員的現(xiàn)場工作指南，具有極高的實踐價值全書共4章。全書分為總論、指南基礎和重要概念、各論

職工心理健康100問

人人都想要高效成長，但往往我們付出了很多精力，卻發(fā)現(xiàn)自己與心中的目標越來越遠，陷入到困惑和迷茫之中。究其原因，是因為你沒有做到有效學習。本書作者結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，總結(jié)自己成功的提升思路和實用的學習方法，幫助成長路上的年輕人規(guī)避陷阱，找到適合自己的蛻變路線，有效學習而不做白用功，早日成為人生的領跑者。通過本書，可以讓你

當前，有關焦慮的最前沿的研究指出，認知偏誤是造成焦慮的主要原因。由于注意力和解釋歸因的偏誤，使得焦慮的人在面對不確定情境時更容易產(chǎn)生焦慮并陷入擔憂之中。這樣的特性意味著，如果能從身心兩方面著手，或放松身體停止偏誤性的認知加工，或修正認知偏誤回歸有效現(xiàn)實的思考，都可以有效地改善焦慮的困擾。 《趕走焦慮：應對焦慮的系統(tǒng)性策

?性修養(yǎng)是??的主題，反省自身是其主要?式，本書將傳統(tǒng)?化經(jīng)典和內(nèi)省轉(zhuǎn)念的思維認知?法，致用于平常的?活?作之中，包括現(xiàn)實?活中的?性修養(yǎng)、事件反省、??教育、事業(yè)規(guī)劃、煩惱焦慮、選擇糾結(jié)……，從?理活動、邏輯思維、認知科學、自我觀察、自我省視、自我覺知等角度，提升我們自身的個?管理、情緒管

本書刊以對弗洛伊德、拉康等精神分析大師的著作的學習與理解為基礎；從微觀個體層面到宏觀文化層面，解釋并對比中國材料與西方精神分析理論，找出哪些是精神分析理論能夠解釋的東西，哪些是僅能部分解釋的東西，哪些是不僅不能解釋甚至還有矛盾的東西；進而創(chuàng)造與發(fā)展出能夠有效解釋中國材料的新理論、新觀點和新方法，發(fā)展、豐富精神分析的理論

本書為“人格心理研究叢書”之一，該叢書旨在探討當代人格心理學的基本主題，追蹤國際學科前沿，系統(tǒng)總結(jié)人格心理學領域一百多年來的學術成就，向國內(nèi)學術界全面展示人格心理學的最新成就，而且以富有人文氣息和閱讀親和力的方式來傳達心理學的知識以及心理學家的智慧和人文關懷，幫助讀者了解自我。本書闡述人格的生理基礎這一主題，全書由7章

本書是國家社科基金后期資助項目。描述心理學是科學心理學初創(chuàng)時期由布倫塔諾和狄爾泰共同開創(chuàng)的一門彰顯人文主義精神的重要心理學形態(tài)，主張通過現(xiàn)象學的描述或解釋學的理解如實呈現(xiàn)人的心理生活的全貌。它沿循嚴格科學傳統(tǒng)和浪漫主義傳統(tǒng)兩條路徑發(fā)展，前者由布倫塔諾開創(chuàng)并通過斯頓夫和胡塞爾等傳承和發(fā)展，后者由狄爾泰開創(chuàng)并通過斯普蘭格和

兒童、青少年是中華民族的未來，是實現(xiàn)中國夢的建設者，培養(yǎng)其健全人格是培育和踐行社會主義核心價值觀的必然要求，是中華民族文化傳承，深化教育改革，促進兒童、青少年健康成長的正確選擇。《BR》本書綜合采用量表法、訪談法、實驗法、觀察法等研究方法，全面、系統(tǒng)、深入地探索了兒童、青少年人格發(fā)展指標體系（結(jié)構），促進了人格研究的理