本書用10多年時間收集、整理了世界著名心理學家和相關專業(yè)人員進行的約200個心理學實驗,然后分析這些心理學實驗的不同心理表現(xiàn),得出150多個觀點和啟示。這些觀點和啟示,沒有死板的說教,也不糾纏于某些深奧的術語,而是用日常語言進行簡明的定義,向社會各行業(yè)的人們普及心理學知識。
本書分析了情緒失控對人生各個方面的危害,如阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等等,同時闡述了改善情緒的各種方法,是一部成年人提升自我的優(yōu)秀心靈讀本。
本書從自信、積極心態(tài)、適應力、良好習慣、挖掘潛能、確立目標、實踐能力、冒險精神、創(chuàng)新能力、時間管理、抓住機遇、人際交往、領導力、自我推銷、自我保護等層面總結(jié)出杰出青少年應具備的15種杰出能力,幫助廣大成長中的青少年培養(yǎng)成功的能力。書中結(jié)合當今社會現(xiàn)實,通過經(jīng)典故事,將重點放在了怎樣具備這樣的能力和如何解決實際問題上,使
本書總結(jié)了15條時間管理法則和高效工作的習慣,提出了自己獨到的E-3C時間管理工具。書中還收錄100多條關于時間的勵志格言。
本書共六章,分別是:心理危機與干預的概述、應激相關障礙的診斷與評估、心理危機干預的基本模型與程序、心理危機干預技術、自殺的診斷與評估、幾種常見的心理危機干預方案(性暴力、家庭暴力、居喪、公共機構(gòu)中暴力、成癮性危機等的干預)。本書引入了大量的典型案例,匯集了各種理論中的熱點問題和實踐中的難點問題,并對這些問題進行全面、系
本書指導讀者運用阿德勒心理學的5項基礎理論(自我決定性、目的論、整體論、認知論、人際關系論),從心出發(fā),養(yǎng)成8個心理習慣(包括認識自己、學會應對負面情緒、積極思考、保持共情等),以此改變性格,繼而改變?nèi)松1緯咐S富、通俗易懂且對工作和生活具有切實的指導意義。
本書以阿德勒心理學為基礎,告訴讀者如何正視憤怒、焦慮、嫉妒、抑郁、自卑等壞情緒,用“建設性—非建設性”的思考方式代替“好—壞”的思考方式,更好地控制這些情緒。當人們抱怨自己總是被壞情緒支配時,阿德勒心理學強調(diào)情緒的“自我決定性”,指出每一種壞情緒的出現(xiàn)都是為了實現(xiàn)我們的某個目的,而當我們理解了壞情緒背后的目的時,就能與
本書中圍繞“領導的智慧”這一主題展開討論。作為“心理念叢書”之一,將阿德勒心理學的理論知識融入管理領域,提出“不表揚、不批評、不教育”的顛覆性理論,從相互尊重的領導力、集成管理的技術以及從“競爭”到“團隊”的轉(zhuǎn)變等方面指導在短期內(nèi)進行自我反省和自我轉(zhuǎn)變,幫助汲取用人智慧、提高管理水平、打造高效團隊,從而達到一個人與一支
西方哲學的主題在近代發(fā)生了認識論轉(zhuǎn)向,即哲學研究的對象從古希臘的自然本體和中世紀的上帝本體轉(zhuǎn)向了人自身的主體,并演繹出圍繞自我而展開的蔚為壯觀的近代主體性形而上學。它發(fā)端于笛卡爾的我思,最終完成于德國古典哲學。于是,在德國古典哲學中,自我意識不僅是主體性形而上學建構(gòu)所依據(jù)的基礎要素,而且其自身的內(nèi)容也存在著由主觀到主客
本書是一本成功勵志類的作品,是作者之前作品《秘密》一書的實踐應用篇。如果說《秘密》一書讓人們深刻認識到人最大的問題,往往是逃避,而不是問題本身,那么這本書將告訴你如何切實幫助你理清金錢、健康和人際關系方面的困擾,并提供實際有效的建議。我們要花時間尋找過錯,也要花時間創(chuàng)造建設、正面行動,實踐書中的方法會讓你從想法的源頭改