當你面臨挑戰(zhàn)、遭受挫折和感到無助之時，本書會給你力量；當你迷茫、痛苦和失落之時，本書會給你慰藉；這是一部指導當今年輕人努力奮斗的心理自助類圖書，通過一個個精彩、溫暖的小故事，激勵面對挫折的年輕人，在失意時如何從低谷中爬出來，走向最終的成功。

本書探討了人類那些難于啟齒又欲罷不能的情緒和心理，引導我們反思其中的快樂，以及如何利用別人的痛苦來更好地感受自己，進而學會真誠擁抱心中的每一種“壞東西”，用它們對抗人生每一個不快樂的瞬間。

本書作者通過分享身邊的青春故事和思考，將正能量傳遞給讀者。書中沒有說教，只有心與心的交流，作者通過生活的真實故事，告訴讀者：所有的成功都是歷經劫難死而后生，只有勇往直前，才能實現屬于自己的夢想，遇見更好的自己。

這是一本讓你找到方向、收獲力量的書。成功的人，都有方向，迷茫的人，卻各有各的迷茫。本書著眼現實、立足平凡，不灌雞湯、不談名人。結合當下年輕人普遍存在和關注的問題，給出答案，也給出指引。從學校到職場、從個人到社會，幫助還在迷茫的年輕人找到努力的方向。二十幾歲的年紀，一無所有卻也自命不凡，一腳邁入紛雜的社會，一腳踏進生活的

作者用清醒冷靜的文字，揭開借口，揭穿真相，讓人找到一條更值得堅持下去的道路。作者告訴我們，每個年輕人都要擁有一顆積極、主動的心，要善于規(guī)劃和管理自己的事業(yè)，為自己的人生做出*重要的抉擇。

人有夢想，才有前進的動力，如果沒有夢想，人生就沒有方向，夢想是人生前行的指路燈。如果僅僅有夢想，也是不夠的，還需要我們開啟這段夢想的旅程，踏出邁向未來的一步，在前進的路上，既仰望星空，也要腳踏實地，這樣，才能到達成功的彼岸。

人們在看不到希望的時候，往往抱怨周圍環(huán)境，抱怨沒有機遇，抱怨社會不公平，而實際上，更多的問題在于自身，究竟有沒有努力，有沒有找對方法，有沒有堅持的毅力。作者通過細小的故事，闡明了這樣的道理，只有自己不拋棄不放棄，未來才有希望。

本書從非理性思維、自卑、拒絕、孤獨、喪失、內疚、反芻、挫敗感、取悅癥、正面思維等十個角度分析了各種消極情緒產生的根源，將情緒管理與心靈創(chuàng)傷治愈方法相結合，幫助廣大讀者塑造健康的情緒免疫系統(tǒng)，為提升情商整體水平奠定良好的基礎。

本書從狼性精神、狼性品質、狼性準則、狼性追求、狼性企業(yè)五個方面方面對狼道進行了詮釋，深入揭示狼道本質，指引個人、團隊、企業(yè)的奮斗之路。

心理與教育研究方法是心理學專業(yè)和教育學專業(yè)學生科學素養(yǎng)訓練的基本內容。本書已經發(fā)行多年，深受心理學教育學師生好評，為滿足教學需要，本次修訂以《普通高等學校本科心理學類專業(yè)教學質量國家標準》的*要求為基礎，系統(tǒng)地詮釋心理學教育學的基本概念與原則，全面介紹了兩個領域研究方法并詳細討論了研究的過程與環(huán)節(jié)。其內容包括心理與教育