本書講述了莆田南少林武術(shù)樁功功法，有功法要訣，也有演練示范。同時(shí)對(duì)三十六寶傳統(tǒng)拳、白鶴拳、五行乩手、半撩拳和全撩拳、三戰(zhàn)拳、佛祖棍法、青龍大刀等也進(jìn)行了介紹，并有示范演練。本書全彩色印刷。本書中的功法，不需要特定的場(chǎng)地、器材，很適合居家練習(xí)，可供廣大武術(shù)、健身愛(ài)好者使用。

籃球運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，它更是一種塑造青少年身心發(fā)展的重要工具。通過(guò)參與籃球訓(xùn)練和比賽，青少年能夠在身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和敏捷性方面得到顯著提升。本書從理論與實(shí)踐兩方面出發(fā)，在介紹籃球運(yùn)動(dòng)基本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，深入分析了青少年籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基礎(chǔ)理論、意識(shí)培養(yǎng)、游戲訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及身心素質(zhì)訓(xùn)練等方面的內(nèi)容。

賽艇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中經(jīng)常采用賽艇測(cè)功儀遞增負(fù)荷測(cè)試來(lái)評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員在不同訓(xùn)練階段有氧能力的變化。我國(guó)不同省市賽艇隊(duì)采用的遞增負(fù)荷測(cè)試方案各不相同，學(xué)界和教練員對(duì)不同遞增負(fù)荷測(cè)試方案的應(yīng)用特點(diǎn)及適用范圍認(rèn)識(shí)不足，所采用的常用測(cè)試指標(biāo)僅能反映運(yùn)動(dòng)員全身整體性有氧能力的變化，這些問(wèn)題的存在降低了遞增負(fù)荷測(cè)試對(duì)賽艇運(yùn)動(dòng)員有氧能力變化

本書系統(tǒng)地介紹了游泳運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)動(dòng)作、訓(xùn)練方法以及安全注意事項(xiàng)等內(nèi)容，旨在幫助讀者全面了解和掌握游泳運(yùn)動(dòng)。具體內(nèi)容包括：游泳運(yùn)動(dòng)的基本概念；游泳運(yùn)動(dòng)的基本原理；游泳運(yùn)動(dòng)的功能；游泳運(yùn)動(dòng)的分類；游泳運(yùn)動(dòng)中的健康與衛(wèi)生等。

本書主要內(nèi)容包括：緒論；高校傳統(tǒng)體育教學(xué)模式分析；數(shù)字化時(shí)代高校體育教學(xué)概述；高校數(shù)字化體育教學(xué)資源與技術(shù)；數(shù)字化背景下高校體育教學(xué)模式創(chuàng)新與實(shí)踐等。

本書主要內(nèi)容包括：數(shù)長(zhǎng)方形；填數(shù)字；用火柴分園地；巧切蛋糕；補(bǔ)充圖形；巧喂魚(yú)；一剪成形；圓中圓；方陣填數(shù)字；有趣的生日等。

"本書根據(jù)習(xí)近平總書記在新時(shí)代學(xué)校思政課建設(shè)推進(jìn)會(huì)中的講話精神和《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》的要求，結(jié)合教育部《高等學(xué)校課程思政建設(shè)指導(dǎo)綱要》的要求，將許多常見(jiàn)的體育項(xiàng)目及其技能以一種親切、熟悉的方式展現(xiàn)出來(lái)，旨在引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生在體育學(xué)習(xí)、鍛煉和競(jìng)賽中自然而然地實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展的目的。全書共十六章,前

本書是一本將理論與實(shí)踐緊密結(jié)合的形體訓(xùn)練教材。它從提升學(xué)生身體素質(zhì)、塑造優(yōu)美體態(tài)、培養(yǎng)高雅氣質(zhì)為目標(biāo)，內(nèi)容豐富實(shí)用。全書分為四個(gè)項(xiàng)目，即形體訓(xùn)練基礎(chǔ)、儀態(tài)塑造、姿態(tài)塑造、氣質(zhì)塑造。每個(gè)項(xiàng)目又含有多個(gè)任務(wù)，在任務(wù)分析的基礎(chǔ)上明確各個(gè)任務(wù)的技能、技巧。

2024年5月，利物浦完成了2023/2024賽季的賽事，這意味著克洛普的利物浦執(zhí)教生涯結(jié)束了。自從2015年10月正式出任利物浦俱樂(lè)部主教練以來(lái)，克洛普帶隊(duì)9年，奪得包括英超、歐冠冠軍在內(nèi)的8個(gè)冠軍。 本書由利物浦足球俱樂(lè)部官方出品，球隊(duì)球員、俱樂(lè)部名宿和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，描述了克洛普?qǐng)?zhí)教期間最關(guān)鍵、最難忘的時(shí)刻，以此致敬俱

本書共九章，分別為警察體育概述、警察隊(duì)列訓(xùn)練概述、警察隊(duì)列訓(xùn)練內(nèi)容、警察基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、警察攀登爬越訓(xùn)練、警察心理行為體能訓(xùn)練、警察專項(xiàng)基本功訓(xùn)練、警察體育運(yùn)動(dòng)傷防護(hù)及處置方法、警察公務(wù)員考核及體質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。