本書旨在幫助讀者在短短7天內實現(xiàn)認知的跨越式提升，讓思維更加敏銳，洞察世界更加深入。通過一系列精心設計的認知訓練與案例解析，本書將帶領讀者探索人類認知的奧秘，解鎖智慧之門，讓你在快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代社會中脫穎而出。本書探討注意力的管理技巧，幫助讀者提高專注力，有效應對信息過載的挑戰(zhàn)。接著，介紹記憶力的提升方法，通過科學

本書深入解讀情緒的科普書，它不僅帶領我們走進情緒的科學世界，更教會我們如何傾聽內心的聲音，管理并優(yōu)化我們的情緒反應。書中復雜的神經科學知識轉化為易于理解的語言，結合豐富的案例，并融合心理學、神經科學、語言學、具身認知科學等多個學科的研究成果，揭示了情緒與身體、大腦、語言和文化之間的復雜聯(lián)系，為讀者呈現(xiàn)一個關于情感、心智

本系列教材綜合兒童社會保障的專業(yè)方向，融合兒童康復的主流干預方法：物理治療、感覺統(tǒng)合治療、精細作業(yè)治療、認知治療、言語治療、社交情緒治療、中醫(yī)康復技術等。包括理論部分、康復治療實操指導、康復評估解讀與計劃制定、家庭康復訓練指導、案例分析等。本教材不僅適用于公共管理、兒童康復專業(yè)在內的康復醫(yī)療學科，以及其他健康經濟學、醫(yī)

在當今時代，許多人在與工作的緊張關系中掙扎。他們被自己和同事、上司的關系問題所困擾，對自己工作的發(fā)展方向感到焦慮，并由此產生了心理與身體的不適，使日常生活受到干擾。作為一名精神科醫(yī)生，作者介紹了日常工作中人們面臨的壓力，并展示了如何通過重新審視自己的工作環(huán)境和工作狀態(tài)，妥善處理自己和工作的關系，有效克服工作壓力。在閱讀

本書通過細致入微的篇章劃分，深入剖析了拖延癥在學生學習、成長、習慣、生活、社交及健康等各個領域的廣泛影響與具體表現(xiàn)，書中用生動的案例和深刻的剖析，揭示了拖延癥這一現(xiàn)代社會的普遍頑疾，作者不僅讓小讀者看到了拖延癥帶來的種種困擾與后果，更引導讀者反思自身行為，尋找克服拖延、擁抱高效生活的有效途徑，幫助讀者逐步克服拖延習慣，

人和人之間是怎樣拉開差距的？為什么有的人職場得意，生活如意；有的人屢戰(zhàn)屢敗，抱怨不已？ 倍輕松電商總監(jiān)劉志華用十四年的電商行業(yè)經驗告訴你，在快節(jié)奏的生存環(huán)境下，怎樣才能平衡工作生活、洞察未來風險、快速實現(xiàn)自我迭代。你的自驅力不僅帶來加薪升職，還能給你帶來快樂！ 作為曾多年奮斗在一線的電商團隊領頭人，她首度系統(tǒng)講述她的故

這是寫給邊緣性人格障礙者（BPD）和自戀性人格障礙患者（NPD）親友的療愈之書。 本書由臨床經驗豐富的心理學家保羅·梅森與美國重要的邊緣性人格障礙患者自助網站發(fā)起者蘭迪·克雷格合作撰寫。書中收錄了大量真實案例，全部取材于現(xiàn)實生活。 在《與內心的恐懼對話：如何擺脫親人的負能量》（第3版）中，保

《小青蛙的自我療愈》是一部充滿溫馨與智慧的心理療愈繪本。通過精美的手繪插畫和富有哲理的文字，作者向我們展示了一系列簡單有效的自我關懷方法:在日常生活中簡化任務，減輕壓力;調整與自我對話的方式，學會欣賞和感激自己的身體:利用寫信這種傳統(tǒng)方式來表達感恩;每天給自己設立獨處時間，讓自己在繁忙的生活中找尋平衡和寧靜等等。這本書

童年的氣質能預測成人的性格嗎？童年經歷、家庭養(yǎng)育、社會環(huán)境、基因如何影響我們的成長、身體健康和壽命？父母在孩子的成長過程中扮演什么角色？三歲看大，七歲看老這個說法靠譜嗎？人生早期的自我控制力對日后的成功有多重要？只有兒童才會得ADHD嗎？隨著年齡的增長，不良青少年的反社會行為可以被糾正嗎？煙癮或者人生中的成功都是由基因

《心理傳記與質性心理學》集刊創(chuàng)刊于2013年，原名《生命敘事與心理傳記學》，2019年改名為《心理傳記與質性心理學》，并由原來的年刊改為半年刊。本集刊由中國心理學會心理學質性研究專業(yè)委員會主辦，中國心理學會心理學質性研究專業(yè)委員會副主任鄭劍虹、蘇州大學教育學院院長劉電芝主編。本集刊旨在凝聚國內人文心理學的力量，為國內質