本書深入剖析了臉皮、自信、氣場、膽識、沉穩(wěn)、心智、口才、情商、閱歷這九大關(guān)鍵特質(zhì)，它們?nèi)缤�九把鑰匙，能夠打開通往成功與幸福的大門。

本書是一本寫給孩子的情緒管理工具書。相較于前一冊引導(dǎo)孩子觀察基礎(chǔ)和常見情緒，這一冊引導(dǎo)孩子觀察了較為復(fù)雜、更細(xì)膩敏感的12種情緒狀態(tài)，包括：忍俊不禁、擔(dān)心、內(nèi)疚、孤獨(dú)、失望等，并把每種情緒放在特定的情況下進(jìn)行解讀、這些情況都是孩子生活中會高頻遇到的，然后對每種情緒進(jìn)行引導(dǎo)，使孩子形成正確的情緒觀，擁有自我調(diào)節(jié)的能力。

本書基于平日作者授課稿件整理而來，內(nèi)容來自高頻發(fā)生的心理咨詢案例，通過案例拆解讓有類似情況又陷入情緒崩潰狀態(tài)的人找到化解內(nèi)心沖突的方法。在當(dāng)下心理咨詢需求激增，專業(yè)心理咨詢師又極度缺乏狀態(tài)下，讓更多讀者采用自助方式幫助自己改善關(guān)系，回歸身心健康狀態(tài)。書稿從情緒與關(guān)系、情緒與財富、情緒與健康三個維度來闡述其影響，并用大量

本書圍繞心理學(xué)上著名的效應(yīng)——巴納姆效應(yīng)展開，帶領(lǐng)我們了解什么是巴納姆效應(yīng)，并揭開心理學(xué)謎題之所以被人追捧的真實面目，告訴我們?nèi)绾我郧逍训念^腦和眼光看待周圍的人和事，內(nèi)容涉及到自我認(rèn)知、判斷力培養(yǎng)、思維提升、職場人際、社交維護(hù)等各個方面，希望廣大讀者在閱讀完本書后，能全方位提升自己，進(jìn)而更好地安排自己的工作、學(xué)習(xí)和生活

本書以鳥籠效應(yīng)為出發(fā)點(diǎn)，介紹了在人類社會生活中很多令人費(fèi)解的現(xiàn)象，從心理學(xué)的角度出發(fā)進(jìn)行了深入細(xì)致的闡述和入木三分的分析。其實，任何言行舉止和行為舉措，都離不開心理學(xué)的依據(jù)。當(dāng)洞察心理學(xué)的奧秘，人類的很多現(xiàn)象也就得以解釋。這本書重點(diǎn)介紹了鳥籠效應(yīng)在生活中的很多具體表現(xiàn)，結(jié)合現(xiàn)實的事例進(jìn)行了剖析，也列舉了很多名人的事例，

這是一本旨在應(yīng)對日常各種情緒失控的自我療愈書。全書分為9章，共45節(jié)，合計約20萬字。本書針對現(xiàn)代人常見的恐懼、憤怒、悲傷、孤獨(dú)、內(nèi)疚、失望、自卑、煩惱、嫉妒、抱怨等情緒問題，從心理學(xué)角度分析了這些情緒產(chǎn)生的原因及造成的困境，歸納總結(jié)出了明確有效的調(diào)節(jié)方法，幫助讀者撫慰情緒痛苦，從失落中振作精神，用勇氣和信心戰(zhàn)勝挫折。

這是一本寫給大眾讀者的心理勵志書。作者立足于十年的心理咨詢服務(wù)經(jīng)驗，基于上千項心理學(xué)實證研究，從注意轉(zhuǎn)換、思維處理、感受管理、身體調(diào)整、表達(dá)傾聽等多個方面，創(chuàng)新性地提供有針對性的解決方案，并闡釋了如何在現(xiàn)實中活用多樣化、易操作的儀式練習(xí)技巧，以解決如何有效提高自控力、進(jìn)行有效溝通以及處理失眠等問題。

本書介紹了如何自信而堅定地說“不”，從此遠(yuǎn)離內(nèi)疚感，享受輕松的心境；如何充滿智慧地表達(dá)邊界，讓彼此的溝通更加輕松愉快；如何坦然接受“讓他人失望”，勇敢選擇自己想要的生活；如何打造專屬于自己的邊界體系，在家庭、健康、工作中找到真正的平衡；如何突破負(fù)面思維的桎梏，從根本上改變生活狀態(tài)。

本書提出了個人職業(yè)發(fā)展和日常生活的33條法則，這些法則基于心理學(xué)、行為科學(xué)、作者的個人經(jīng)歷以及作者在播客中采訪過的世界上成功企業(yè)家、藝術(shù)家、運(yùn)動員、作家、演員和歌手的經(jīng)驗。 作者的寫作風(fēng)格引人入勝，可以使復(fù)雜的概念被廣大讀者輕松理解，每條法則都配有現(xiàn)實生活中的例子和故事。 這些法則經(jīng)得起時間的考驗，適用于很多行業(yè)，可以

漫畫做內(nèi)核穩(wěn)定的孩子