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本書精心構(gòu)建了兩大重點板塊，旨在全方位、多層次地促進大學(xué)生的心理健康成長。第一大板塊：培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，完善自我意識和人格；第二大板塊：做好情緒管理，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對挫折的能力和人際交往能力。本書不僅是一本教材，更是一本指南，它融合了最新的心理學(xué)研究成果與實踐經(jīng)驗，以通俗易懂的語言、生動鮮活的案例，為大學(xué)生提供了一套全

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